چگونه ۱۲حرکت ورزشی ۷ دقیقه ای انجام دهیم؟

مهدی هاتفی نیا | پنجشنبه, ۲۹ تیر ۹۶, ۱۶:۱۵ ب٫ظ
آیا شما جزو 62 درصد افرادی هستید که فعالیت ورزشی ندارند، و دستورالعمل های فعالیت های فیزیکی و جسمی را جدی نمی گیرند و رعایت ...