طریقه درست کردن بالاتنه

افسانه میرمصطفایی | ۹ دی ۱۳۹۷ | یکشنبه, 08:00 ق.ظ
اول نوار را با یک به کمر بسته تا گودی ان کاملا معلوم شود بلندی جلو از گردن تا زیر نوار کارور جلو از چین خوردگی ...