طریقه سریع خوابیدن کودکان معمولا به 16 ساعت خواب نیاز دارند. نوجوانان معمولا به 9 ساعت خواب نیاز دارند. این میزان خواب در بزرگسالان 7 تا 8 ساعت ...

هیپنوتیزم از دور شاید خیلی اسرارآمیز به نظر بیاید اما در واقع امروزه هیپنوتیزم مدرن برای درمان مشکلات رفتاری مانند عدم اعتماد به نفس، اضطراب، ...