چگونه یک تمرین ورزشی ۷ دقیقه ای انجام دهیم؟

مهسا سلامتی | ۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ | شنبه, 10:18 ق.ظ
آیا شما در 62 درصد بزرگسالان هستید که دستورالعمل های جسمی توصیه شده را برآورده نمی کنند؟ تمرین 7 دقیقه ای توسط دانشمندان برجسته جهان ...