ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

هجده − 5 =

بستن
بستن

چگونه نه گفتن را یاد بگیریم؟

چگونه نه گفتن را یاد بگیریم؟

تکنیک نه گفتن و خلاص شدن از رودروایسی

تکنیک نه گفتن رو خیلی از ماها بلد نیستیم و حتما بخاطرش تاوان هم پس دادیم. نه گفتن مسله ی خیلی مهمیه ولی خیلی از ماها بعلت پایین بودن عزت نفس نمیتونیم بگیم. نه گفتن حق ماست ولی خیلی وقتها خودمون این حق رو از خودمون میگیریم. بعضی وقتها هم نمیتونیم درست تصمیم بگیریم که ایا واقعا میخوایم یا نمیخوایم. برای نه گفتن باید عزت نفس خودمون رو تقویت کنیم. عزت نفس در برابر اعتماد به نفس سطحش وسیعتره. شما شاید اعتماد به نفس بالایی داشته باشین ولی بازهم نتونید از حقتون دفاع کنید. اما داشتن عزت نفس و ایجاد حق انتخاب برای خودتون میتونید راحتر تصمیم بگیرین و جواب بدین.

مطالب ۱۰۰ % مرتبط با جستجوی شما:

در ادامه مطلب کمک خواهیم نمود تا بتوانید نه بگویید.

سخنی با مخاطب

اگر مخاطب جدید ویکی چجور هستید ضمن خوش آمد گویی خدمتتان میرسانیم که این وب سایت یک دانشنامه مهارت محور است.

به صورت رایگان در اختیار تمام هم میهنان عزیزمان قرار گرفته است.

لطفا در قسمت کامنت پایین صفحه هر گونه انتقاد یا پیشنهاد خود را جهت بهتر شدن کیفیت این مطلب ارائه نمایید.

تمام هدف وب سایت و مدیران آن ارائه آموزشی مفید است.

لذا چنانچه از دید شما زاویه ای از این رسالت وجود دارد لطفا از ما دریغ نفرمایید.

 

چگونه ها را از ما بخواهید
ویکی چجور
پایگاه تخصصی چکونگی انجام کار

مطالب مرتبط


گام 1 - ابتدا تصمیم گیری برای جواب دادن

اولش باید خودتون تصمیم بگیرید که میخواید این کارو انجام بدین یا نه.

برای گرفتن تصمیم باید اعتبار سنجی طرفه مقابلو داشته باشین یعنی چقد براتون مهمه.

چقدر میتونید از حقتون براش بگذرید ویا در گذشته از حقش براتون گذشته.

خیلی راحت بر حسب اعتباری که در پیش شما داره تصمیم بگیرید.

گام 2 - نه گفتن ملایم

وقتی تصمیم به نه گفتن گرفتیم بصورت رک از کلمه نه استفاده نکنیم.

این کار طرف مقابلو از شما ناراحت خواهد کرد البته در خواسته های مختلف اینکار متفاوت میباشد.

گام 3 - کمی با طرف همراه شوید و علت نه گفتن را توضیح دهید

از شخص نسبت به خواسته اش سوال کنید و کمی با او همراه شوید.

کم کم با تو ضیح دادن علت شخص را نسبت به تصمیم خود اگاه کنید.

این مراحل برای کسانی است که برایمان مهم هستند و دوستشان داریم.

گام 4 - نه گفتن صریح

بعضی از خواسته ها دیگر قابل همراهی و توضیح دادن نمیباشند باید با صراحت نه گفت.

چون اگر قرار بر همراهی و توضیح باشد شاید به اشتباه قبول کرده و زندگیتان نابود شود..

پس نه گفتن برای خواسته های متفاوت و افراد متفاوت مدل های مختلفی دارد.

ولی سرانجام پاسخ همه ی آنها یکی خواهد بود.

اطلاعات مطلب

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    حکیمه فولادپنجه - ۱۳۹۸/۰۷/۰۳ - ۱۱:۰۲ ق.ظ

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب


مطالب تصادفی پر بازدید