ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

3 × 5 =

بستن
بستن

چگونه سرطان پستان را قبل از وقوع تشخیص دهیم؟

چگونه سرطان پستان را قبل از وقوع تشخیص دهیم؟

پیشگیری و تشخیص سرطان پستان

سرطان پستان دومین سرطان پوستی است که یکی از هشت زن را تهدید میکند. این سرطان دومین عامل اصلی مرگ در زنان، پس از سرطان ریه است. سابقه سرطان سینه در خانواده شما باعث می شود که از  آن پیشگیری کنید و از هرگونه تغییرات در سینه هایتان آگاهی داشته باشید. آگاهی و تشخیص زودهنگام موفقیت درمان و درصد بقا را افزایش می دهد.

مطالب ۱۰۰% مرتبط با جستجوی شما:

سخنی با مخاطب

اگر مخاطب جدید ویکی چجور هستید ضمن خوش آمد گویی خدمتتان میرسانیم که این وب سایت یک دانشنامه مهارت محور است.

به صورت رایگان در اختیار تمام هم میهنان عزیزمان قرار گرفته است.

لطفا در قسمت کامنت پایین صفحه هر گونه انتقاد یا پیشنهاد خود را جهت بهتر شدن کیفیت مطالب ارائه نمایید.

تمام هدف وب سایت و مدیران آن ارائه آموزشی مفید است.

لذا چنانچه از دید شما زاویه ای از این رسالت وجود دارد لطفا از ما دریغ نفرمایید.

چگونه ها را از ما بخواهید
ویکی چجور
پایگاه تخصصی چکونگی انجام کار

لطفا برای حمایت از ما و خودتان یک مطلب دیگر را نیز بخوانید

مطالب مرتبط


گام 1 - افزایش آگاهی در مورد سرطان پستان

افزایش آگاهی در مورد سرطان پستان

درک ضرورت خودآزمایی پستان :

در گذشته، برای همه زنان خودآزمایی ماهانه (BSE) توصیه می شد.

با این حال، در سال ۲۰۰۹ پس از انتشار چندین مقاله بزرگ، کارگروه خدمات پیشگیرانه در ایالات متحده توصیه کرد که زنان در خودآزمایی ثابت قدم و علمی عمل کنند.

همچنین این سازمان آموزش  نحوه خود آزمایی به زنان را امری ضروری می داند.

  • کارگروه خدمات پیشگیرانه در ایالات متحده تاکید می کند که BSE باید بر اساس اختیارات زنان انجام شود.
  •  مهمتر از همه، این سازمان تأکید می کند که زنان باید از بافت طبیعی برای پستان هایشان آگاهی داشته باشند.
  • به عبارت دیگر، BSE نمی تواند جایگزین معاینه پزشک برای تشخیص حالات غیر عادی  باشد.
  • با این حال، انجام BSE می تواند آگاهی شما را در مورد بافت طبیعی  برای پستان هایتان افزایش دهد .
  • خود آزمایی  می تواند  در تشخیص تغییرات به شما کمک کند.

 خود آزمایی بصری (نگاه کردن) :

شما می توانید این کار را هر وقت که بخواهید انجام دهید.

 بهتراست  این خود آزمایی را پس از طی دوره قاعدگی انجام دهید.

سعی کنید آن را هر ماه در حدود یک بار انجام دهید.

در مقابل یک آینه، بدون لباس بایستید.

بازوهای خود را بالا برده پایین بیاورید.

به دنبال تغییرات در اندازه، شکل، حساسیت و ظاهر بافت پستان خود و منطقه اطراف آن بخصوص در ناحیه زیر بغل خود باشید.

این تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • پوسته پوسته شدن
  • تورم غير طبيعي پستان
  • تغییرات نوک پستان، مانند تو رفتگی، خارش، یا قرمزی.
  • ترشح از نوک پستان، که می تواند خونین یا زرد باشد.

لمس کردن:

اگر هنوز هم قاعدگی دارید،  زمان مناسب برای این روش، چند روز پس از پایان دوره شما می باشد.

 می توانید دراز بکشید و به صورت خوابیده این معاینه را انجام دهید.

در حالت درازکشیده بافت پستان ها را راحت تر می توان احساس کرد .

این مراحل را دنبال کنید:

  • دراز بکشید و دست راست خود را پشت سر خود قرار دهید.
  • با استفاده از سه انگشت اول دست چپ، بافت پستان راست خود را لمس کنید.
  • از سه سطح فشار مختلف استفاده کنید.
  •  بافت سینه  را در وسط پستان لمس کنید.
  • کمی بیشتر فشار بیاورید تا  بافت نزدیک به  قفسه سینه را  هم بتوانید لمس  کنید.
  • از یک خط خیالی از زیر کمرتان شروع کنید.
  •  در یک الگوی بالا و پایین حرکت کنید.
  • از استخوان گردن شروع کنید و به سمت پایین حرکت کنید تا به دنده های خود برسید.
  • حرکت به سمت وسط بدن  را تا رسیدن به استخوان جناغ ، ادامه دهید.
  • سپس، این روند را معکوس کنید.
  •  دست چپ خود را زیر سر خود قرار دهید و همان معاینه را روی پستان چپ خود نیز انجام دهید.
  • به یاد داشته باشید که بافت سینه شما تا ناحیه نزدیک به زیر شکم شما گسترش می یابد.
افزایش آگاهی در مورد سرطان پستان

عوامل خطر را بدانید:

توجه کنید و ببینید که پستان هایتان چگونه به نظر می رسند .

با بافت پستان ها، خطوط، اندازه و غیره آشنا شوید.

بهتر است با پزشک خود درمورد تغییرات مشورت کنید.

دربرخی از افراد احتمال ابتلا به سرطان سینه  نسبت به دیگران بیشتر است.

 باید آگاهی بیشتری در مورد سینه های خود داشته باشید.

آزمایش های پستان و ماموگرافی را به طور منظم انجام دهید.

برخی از عوامل که  خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند،عبارتند از:

  • جنسيت: احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان نسبت به مردان  بیشتر است.
  • سن: افزایش خطر با افزایش سن. اکثر افراد مبتلا به سرطان سینه بیش از 45 سال سن دارند.
  • قاعدگی زنان: اگر قبل از سن 12 سالگی شروع به قاعدگی کردید یا در سن بالای 55سال وارد یائسگی شدید، خطر کمی افزایش می یابد.
  • بارداری و تغذیه با شیر مادر: بارداری های اولیه یا حاملگی های چندباره و همچنین تغذیه با شیر مادر نیز احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.  
  • نداشتن فرزند یا بارداری پس از سن 30 سالگی خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد.
  • فاکتورهای سبک زندگی: چاقی، مصرف سیگار و مصرف الکل، همگی  خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهند.
  • بهتر است با پزشک خود درمورد همه موارد بالا صحبت کنید.
افزایش آگاهی در مورد سرطان پستان

سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی خود را بشناسید:

برخی از عوامل خطر نیز وجود دارند که مختص شما هستند مانند سابقه خانوادگی و ژنتیک شما .

  • سابقه پزشکی شخصی: اگر تشخیص قبلی سرطان پستان  داشته اید، خطر ابتلا به سرطان در یک یا هر دو سینه وجود دارد.
  • سابقه خانوادگی: اگر یک یا چندنفر از اعضای خانواده تان سرطان سینه، تخمدان، رحم یا روده بزرگ داشته باشند احتمال ابتلا به سرطان سینه در شما بیشتر است.
  • اگر یکی از اعضای درجه اول خانواده مانند(خواهر، مادر، دختر) این بیماری را دارند ،خطر ابتلای شما دو برابر می شود.
  • ژن ها: نقص ژنتیکی موجود در BRCA1 و BRCA 2 به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.
  • به طور کلی، تقریبا 5 الی 10درصد از موارد سرطان مربوط به وراثت است.

گام 2 - شناخت علائم خاص سرطان پستان

به تغییر اندازه یا شکل سینه توجه کنید:

وجود یک تومور یا عفونت می تواند شکل و اندازه بافت پستان را تحریف کند.

این تغییر اغلب بر روی یکی از سینه ها رخ می دهد، اما ممکن است در هر دو طرف ظاهر شود.

به ترشحات غیر معمول از نوک پستان توجه کنید:

اگر شما در حال شیر دهی نیستید، نباید هیچ ترشحی از نوک پستانتان خارج شود.

در صورت وجود ترشح، به خصوص بدون فشار دادن نوک پستان یا بافت پستان، برای آزمایش بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

به دنبال تورم باشید:

به طور خاص، به تورم در اطراف پستان، گردن یا زیر بغل توجه کنید.

انواع مختلفی از سرطان سینه تهاجمی و پیش رونده وجود دارند که ممکن است باعث ایجاد تورم در این ناحیه شوند.

به کمرنگ شدن بافت پستان یا تغییرات نوک پستان توجه کنید:

به وجود آمدن توده در پستان می تواند باعث تغییر شکل آن شود .

  • در بعضی موارد، نوک پستان تورفتگی پیدا می کند.
  • همچنین ،ممکن است متوجه کمرنگ شدن بافت پستان خود شوید.
شناخت علائم خاص سرطان پستان

گزارش  علائم غیر عادی به پزشک خود:

سرطان پستان التهابی، هر چند سرطانی نادر است، اما تهاجمی وپیش رونده است.

علائم این نوع سرطان، ممکن است عفونت در پستان، خارش یا قرمزی پستان ها باشد.

اگر آنتی بیوتیک ها به سرعت این موضوع را  حل نکنند، باید اقدام به جراحی کنید.

پیگیری در صورت غیر عادی بودن درد پستان ها :

اگر در بافت پستان یا در ناحیه نوک پستان  احساس درد می کنید و با مصرف دارو حل نمی شود، باید به پزشک مراجعه کنید.

درد ممکن است  به خاطر  وجود عفونت، رشد توده یا تومور باشد.

با این حال، درد سینه معمولا نشانه ای از سرطان نیست.

  • در نظر داشته باشید که اگر هنوز هم قاعدگی  دارید، یا باردار هستید، درد پستان ها ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی باشد.
  •  اگر درد پایدار و غیرمرتبط با چرخه قاعدگی شماست، باید با دکتر خود مشورت کنید.
شناخت علائم خاص سرطان پستان

تشخیص علائم سرطان پستان پیشرفته :

به یاد داشته باشید که داشتن این علائم لزوما به معنی سرطان پستان نیست.

هرچند دلایل خوبی برای مراجعه به دکتر و تحقیقات بیشتر هستند.

چنین علائمی شامل:

  • کاهش وزن
  • درد استخوان
  • تنگی نفس
  • زخم پستان، به معنی وجود زخم هایی که ممکن است قرمز و همراه با خارش باشند.

گام 3 - انجام غربالگری پزشکی برای سرطان پستان

معاینه بالینی پستان:

هنگامی که برای آزمایش فیزیکی سالانه خود به پزشک مراجعه می کنید، این معاینه را نیز از او بخواهید.

از پزشک خود بخواهید که به صورت دستی سینه های شما را برای تشخیص هر گونه توده ی مشکوک یا سایر تغییرات بررسی کند.

انجام ماموگرام غربالگری:

یک ماموگرام پرتو ایکس یا اشعه ضعیفی است که برای بررسی بافت پستان مورد استفاده قرار می گیرد.

 اغلب می تواند توده ها را تشخیص دهد.

بنیاد ملی سرطان توصیه می کند که زنان 40 ساله و بالاتر هر سال یکبار یا هردو سال یکبار حتما یک ماموگرافی دریافت کنند.

زناني كه  كمتر از 40 سال سن دارند و علائم سرطان پستان را دارند بايد با پزشک خود درمورد تعداد دفعات ماموگرافی مشورت کنند.

انجام آزمایش های بیشتر در صورت احساس  توده یا سایر تغییرات مشکوک :

ممکن است شما یا پزشکتان متوجه یک توده و یا هر چیز دیگری که علائم  خطر را نشان میدهد شوید.

این علائم می توانند خروج ترشح  از نوک پستان یا چروک شدن پوست پستان باشند. 

 در این صورت لازم است آزمایش دیگری برای تعیین علت آن و  اینکه آیا سرطان سینه دارید یا نه انجام دهید.

انجام غربالگری پزشکی برای سرطان پستان

انجام بیوپسی:

اگر ماموگرام و MRI تومور یا رشد آن را تشخیص دهند، پزشک شما ممکن است بیوپسی سوزنی انجام دهد.

با استفاده از جواب بیوپسی، پزشک نوع درمان را مشخص می کند.

این درمان می تواند هورمون درمانی, جراحی یا شیمی درمانی باشد.

در یک بیوپسی، از بافت ناحیه مشکوک نمونه برداری می شود و این نمونه تجزیه و تحلیل می شود.

این روش معمولا با یک سوزن  و از طریق بی حس کردن پوست انجام می شود.

معمولا بیوپسی به صورت سرپایی انجام می شود.

بنابراین نیاز نیست در بیمارستان یک شب بمانید.

 بیهوشی موضعی  فقط در جراحی انجام می شود.

  • انجام بیوپسی , برای تعیین ماهیت سرطان لازم است.
  •  باید مشخص شود که آیا سلولهای بافت پستان شما, سرطانی هستند یا نه .
  •  سپس درمورد دوره درمان تصمیم گیری می شود.
  • هر چه زودتر سرطان تشحیص داده شود، درصد بقا نیز افزایش می یابد.

 

انجام غربالگری پزشکی برای سرطان پستان

منتظر نتایج بمانید:

انتظار برای نتایج بیوپسی  و اسکن می تواند زمان استرس زا و مضطرب کننده ای باشد.

افراد با راه های مختلفی این مدت زمان را سپری می کنند.

بعضی ها دوست دارند خود را با فعالیت های سرگرم کننده منحرف کنند و مشغول باشند.

دیگران مطالعه در مورد سرطان پستان را مفید می دانند.

این افراد سعی می کنند در صورت تشخیص سرطان ، در مورد همه گزینه های درمانی مثبت، اطلاعات جمع آوری کنند.

بعضی از افراد نیز از زمان انتظار برای تأمل در زندگی خود استفاده می کنند .

 این افراد ارزیابی اولویت ها و روابط خود را انجام می دهند.

  • در این مدت زمان ورزش های فراوان و تغذیه سالم داشته باشید تا انرژی و روحیه خود را حفظ کنید.
  • از دوستان، همکاران یا اعضای خانواده ای که موقعیت های مشابه را تجربه کرده اند،  کمک بگیریرد.
  • ممکن است بتوانند بینش و پیشنهادات خود برای مقابله را به شما ارائه دهند.
  •  با یک متخصص  یا مشاور درمورد احساسات خود مشورت کنید.

اطلاعات مطلب

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب