چگونه در دفتر کار خود ورزش انجام بدهیم ؟

ناهید حضوری | چهارشنبه, ۰۲ آذر ۹۵, ۰۹:۱۸ ق٫ظ
امروزه فرد در دفتر یا محل کار خود به طور قابل ملاحظه ای تحت فشار و استرس می باشد . سر و صدای زیاد ،نشستن ثابت ...