چگونه در دفتر کار خود ورزش انجام بدهیم ؟

ناهید حضوری | ۳ آذر ۱۳۹۵ | چهارشنبه, 09:18 ق.ظ
امروزه فرد در دفتر یا محل کار خود به طور قابل ملاحظه ای تحت فشار و استرس می باشد . سر و صدای زیاد ،نشستن ثابت ...