آسیب دیدگی در ورزش میتواند به چند شکل مختلف اتفاق بیافتد ، ما در این مقاله به چند مورد از این آسیب ها اشاره کرده ...

همه‌ی ما دوست داشتیم آن شخص خوش شانس باشیم، که وقتی تردمیل رو می‌دود، با آرامش لبخند می‌زند. اما در واقعیت، رابطه‌ی اکثر مردم با ...

ورزش براي داشتن يک عمر طولاني و حفظ سلامتي واجب است . ورزش نه تنها بر طول عمر مي افزايد ، بلکه باعث مي شود ...

شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می‌کردید، چند بار در هفته به باشگاه می‌رفتید، و حس می‌کردید قوی‌تر ...