۸ دی ۱۳۹۶ 609 بازدید بدون دیدگاه علاقه به ورزش آسیب دیدگی های ورزشی میلاد کفیلی | ۸ دی ۱۳۹۶ | جمعه, 12:10 ب.ظ آسیب دیدگی در ورزش میتواند به چند شکل مختلف اتفاق بیافتد ، ما در این مقاله به چند مورد از این آسیب ها اشاره کرده ...
۲۹ شهریور ۱۳۹۵ 499 بازدید 1 دیدگاه تناسب اندام چگونه دیگر از ورزش متنفر نباشید میثم سلمانی رضائی | ۲۹ شهریور ۱۳۹۵ | دوشنبه, 07:47 ق.ظ همهی ما دوست داشتیم آن شخص خوش شانس باشیم، که وقتی تردمیل رو میدود، با آرامش لبخند میزند. اما در واقعیت، رابطهی اکثر مردم با ...
۱۰ شهریور ۱۳۹۵ 561 بازدید 2 دیدگاه تناسب اندام چگونه به ورزش کردن عادت کنیم؟ ناهید لاهرودی | ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ | چهارشنبه, 07:17 ق.ظ ورزش براي داشتن يک عمر طولاني و حفظ سلامتي واجب است . ورزش نه تنها بر طول عمر مي افزايد ، بلکه باعث مي شود ...
۱۶ مرداد ۱۳۹۵ 447 بازدید 1 دیدگاه تناسب اندام چگونه دوباره ورزش را از سر بگیرید؟ ناهید لاهرودی | ۱۶ مرداد ۱۳۹۵ | شنبه, 07:40 ق.ظ شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال میکردید، چند بار در هفته به باشگاه میرفتید، و حس میکردید قویتر ...
مطالب محبوب
چگونه در فتوشاپ ، لوگو چهره بسازیم؟
پرورش جعفری | چگونه جعفری در خانه یا گلدان پرورش دهیم ؟
دانه انبه | چگونه دانه انبه را در گلدان یا باغچه پرورش دهیم؟
چگونه از یک بلدرچین مراقبت کنیم؟
گروه خون | چگونه نوع خون و گروه خونی خود را تشخیص دهیم؟
چگونه فوتبالیست می شویم ؟
آموزش زبان ناشنوایان | چگونه با افراد ناشنوا ارتباط برقرار کنیم؟
چگونه سامسونگ را در حالت خصوصی قرار داد؟