ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

2 × 1 =

بستن

زیر دسته های موجود

مطالب دسته : دسته بندی استرس | ویکی چجور

چگونه میتوان سریع خوابید؟

چگونه میتوان سریع خوابید؟

سمیرا سپهری | ۴ مرداد ۱۳۹۸ | جمعه, 08:00 ق.ظ
طریقه سریع خوابیدن کودکان معمولا به 16 ساعت خواب نیاز دارند. نوجوانان معمولا به 9 ساعت خواب نیاز دارند. این میزان خواب در بزرگسالان 7 تا 8 ساعت ...
چگونه مدیتیشن انجام دهیم؟

چگونه مدیتیشن انجام دهیم؟

فخر کامبیز | ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ | پنج‌شنبه, 07:53 ق.ظ
هدف از مدیتیشن رسیدن به ارامش و ایجاد ذهنی آرام  است. رسیدن به یک آگاهی فرا انسانی و ایجاد آرامشی درونی از دلایل انجام مدیتیشن ...

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب