ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

یک × 5 =

بستن

صرافی ملی ایران قیمت لحظه‌ای آخرین بروز رسانی  10:03:01 *** 1398/05/01: قیمت فروش دلار 12000 تومان و قیمت فروش یورو 13800 تومان

تیتر اصلی روزنامه ها سه شنبه 1398/05/01::: مردم سالاری: مدیرکل ضد جاسوسی وزارت اطلاعات تشریح کرد; جزئیات دستگیری ۱۷ جاسوس مرتبط با سیا; مدیرکل ضد جاسوسی وزارت اطلاعات از شناسایی و دستگیری ۱۷ جاسوس تربیت یافته سازمان اطلاعاتی آمریکا (سیا) در کشور خبر داد. *** شرق: پرونده نور چشمی ها روی میز مجلس *** ایران: واکنش سخنگوی دولت به ادعای گم شدن یک میلیارد یورو ارز دولتی: پولی گم نشده است;سخنگوی دولت در واکنش به آنچه برخی رسانه‌ها گم شدن یک میلیارد یورو ارز تخصیص داده شده برای واردات دارو و کالاهای اساسی خواندند، تأکید کرد که اساساً بحث گم شدن پول مطرح نیست. *** اطلاعات: رهبر معظم انقلاب در دیدار هیأت عالیرتبه از جنبش مقاومت اسلامی : موضوع فلسطین قطعاً به نفع فلسطینی‌ها و دنیای اسلام تمام خواهد شد ***ابتکار: شکایت از عیسی کلانتری در پرونده‌ طرح‌های گردشگری تنگ‌تکاب خوزستان و آشوراده گلستان به کجا رسید؟ در طول یک سال گذشته نام عیسی کلانتری، رئیس سازمان حفاظت محیط‌زیست و معاونانش در چندین پرونده قضایی به چشم می‌خورد، پرونده‌های که با شکایت فعالان محیط‌زیست تشکیل شده است. *** کیهان: ضرب شست سربازان گمنام امام زمان(عج) به آمریکا; فصل شکار جاسوس 17 مأمور سیا در تور وزارت اطلاعات; مدیرکل ضد جاسوسی وزارت اطلاعات از دومین ضربه بزرگ به سازمان جاسوسی آمریکا خبر داد. ***دنیای اقتصاد:  نرخ بیکاری مقاطع مختلف تحصیلی اعلام شد; مدرک پرطرفدار بازار کار;  مدرک تحصیلی پرطرفدار بازار کار چیست؟ شاید برخی در وهله اول پاسخ این سوال را لیسانس یا فوق‌لیسانس گویند. اما آمارها روایت دیگری دارند. داده‌های تفصیلی مرکز آمار از بازار کار در سال ۹۷ نشان می‌دهد که نرخ بیکاری برای دارندگان مدرک «دکترای تخصصی» و مدارک زیردیپلم، کمتر از ۱۰ درصد است و نسبت به باقی مدارک تحصیلی، در وضعیت بهتری قرار دارند. *** آرمان امروز:  كاهش قيمت‌ مسكن كليد خورد; کارشناسان می‌گویند در ماه‌های بهمن‌، اسفند و اردیبهشت‌ که جزو ماه‌های پرمعامله محسوب می‌شوند، شاهد عملکردهای هیجانی در بازار مسکن بودیم. اما هیچ‌گاه این هیجانات در بازار پایدار نمی‌ماند و آنگونه که از اظهارات بنگاهداران مسکن بر می‌آید پس از سومین ماه سال، کسادی در بازار مسکن حکفرما شده است. ***

چگونه به خودآموزی برسیم؟

چگونه به خودآموزی برسیم؟

آموزش خودآموزی

خودآموزی یک مفهوم است که توسط روانشناسی به نام  ابراهیم ماسلو انجام شده است. این به فرآیند دستیابی به یک سلسله مراتب نیازها – فیزیولوژیکی، ایمنی و امنیت، عشق و تعلق، و عزت نفس اشاره می کند – علاوه بر دستیابی به توان بالقوه خود، با در نظر گرفتن اینکه نیازهای اساسی غذا، آب، اکسیژن، خواب، پناهگاه و ثبات اجتماعی در سطح پایین تر قرار گرفته است، می توانید با شناسایی و تلاش برای رسیدن به معنای نهایی در زندگی خود، خود را به رسمیت بشناسید.

 

چگونه ها را از ما بخواهید

ویکی چجور

پایگاه تخصصی چکونگی انجام کار

مطالب مرتبط


گام 1 - اتصال به آینده خودتان

اتصال به آینده خودتان

تصمیمی را که می خواهید بگیرید. تنها راه رسیدن به خودآموزی این است که تصور کنید که چه چیزی خود را به صورت واقعی ترسیم خواهد کرد. پیوستن به خود آینده خود، گامی مهم در دستیابی به اهداف شخصی است. دو راه که می توانید با آینده خود ارتباط برقرار کنید عبارتند از:

  • نوشتن یک نامه. یکی دیگر از راه های قدرتمند برای ایجاد ارتباط با آینده  خود با یک نامه “آینده عزیز من” است. در مورد تمام چیزهایی که شما در مورد خود ، یا آینده خود افتخار می کنید و یا الهام بخش است، به طور کامل بنویسید.
اتصال به آینده خودتان

ارزش های شخصی خود را شناسایی کنید. هنگامی که شما یک ایده کلی از جایی که می خواهید به پایان برسد نیاز دارید که نحوه دریافت آن را بیابید. تعیین ارزش های شخصی شما می تواند بینشی درباره تصمیمات، اعتقادات و ایده های شما در اختیار شما قرار دهد. ارزش های خود را به عنوان یک نقشه جاده ای که شما را به سمت آینده خود هدایت می کند، در نظر بگیرید. ارزش های خود را با انجام موارد زیر شناسایی کنید:

  • فکر می کنم از دو نفر که شما را تحسین می کنند چه خصوصیاتی از آنها توصیف می کنید؟
  • اگر شما می توانید چیزی در مورد جامعه محلی خود یا جهان به طور کلی تغییر دهید، چه خواهد بود؟
  • اگر خانه شما در آتش بود، سه چیز که باید انتخاب می کردید چه بود ؟
  • کدامیک از موضوعات را در مورد خود دارید یا واقعا در مورد آن صحبت می کنید؟ 
  • هنگامی که این سوالات اظهارات را در نظر گرفته اید، به دنبال تم ها در پاسخ های خود می گردید. هر موضوع تکراری ممکن است بر ارزشهای شما تأثیر بگذارد.
اتصال به آینده خودتان

تضادها را بررسی کنید پس از تجزیه و تحلیل مقادیر خود، این را با آینده خود مقایسه کنید.  در حال حاضر، رفتارها، عقاید و اصول روزمره شما را بازتاب می دهد. آیا این مقادیر ارزش ها و شخصیت شما را امتحان می کند؟

  • اگر در حال حاضر ارزش هایی را که برای شما اهمیت دارند و یا در آینده به شما آشکار می شود، زندگی نکنید، باید تعدادی از بازسازی و تنظیم هدف را انجام دهید.

گام 2 - ارزش های زندگی شما

ارزش های زندگی شما

تنظیم اهداف که با چشم انداز شما سازگار است. داشتن اهدافی که با مقادیر کلی شما منطبق نباشد، مانند دویدن با دو اسب است که در جهت مخالف قرار دارند این ضرب وشتم است. شما می توانید اهداف الهام بخش تری داشته باشید، اما اگر آنها ارزش های شخصی خود را پشتیبانی نمی کند، موفقیت شما را نمی خواهد .

  • به عنوان مثال، جو متوجه می شود که بزرگترین ارزش هایش دخالت جامعه، صداقت و رهبری است. در کار فعلی او، سرپرست یک سازمان غیر انتفاعی است که بورس تحصیلی و آموزش را برای دانشجویان کم جمعیت ارائه می دهد. او می آموزد که همه ی وجوه به عنوان دانشجو به عنوان یک وقت فکر نمی شود. با وجود اینکه وی ارزش های خود را در مورد مشارکت و رهبری جامعه در نظر می گیرد، جو ممکن است از کار خود ناراضی باشد؛ زیرا این سازمان یکپارچه نیست. جو باید اهداف جدیدی را دنبال کند که با ارزشهایش هماهنگ باشد و او را به تعادل و خوشبختی برساند.
  • ایجاد اهداف SMART – کسانی که خاص، قابل سنجش، قابل دستیابی، واقع بینانه و به موقع هستند. اطمینان از این که اهداف شما با این الزامات مطابقت دارند، می تواند به شما در دستیابی سریعتر اهداف شما کمک کند و به خودکفایی نزدیک شوید.

اطلاعات مطلب

  • روانشناسی
  • 378 بازدید
  • (2 votes, average: 5٫00 out of 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : مهدی هاتفی نیا - دوشنبه, ۱۵ مرداد ۹۷, ۴:۰۰ ق٫ظ
  • دریافت فایل
  • ویکی چجور

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    هانیه ولیپور - ۱۳۹۸/۰۳/۰۶ - ۱۱:۰۲ ب٫ظ
  2. Avatar
    پارسا پورمحمد - ۱۳۹۸/۰۳/۱۳ - ۱۲:۰۸ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب


تازه‌ترین جزئیات از ساخت داروی “درمان تومور مغزی” توسط متخصصان ایرانی; رئیس مرکز تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان تازه‌ترین جزئیات از ساخت داروی “درمان تومور مغزی” توسط متخصصان ایرانی با عنوان “نانودارو کورکومین” را تشریح کرد. پروفسور علی ‌گرجی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در استان تهران، در پاسخ به این سؤال که نانوداروی کورکومین چگونه می‌تواند با تومور مغزی مبارزه کند، اظهار داشت: نانوداروی کورکومین که ماده اصلی آن زردچوبه است برای درمان سرطان مغز به‌کار می‌رود و حتی در علم قدیم و طب سنتی زردچوبه داروی ضدالتهاب معرفی شده و در تحقیقات زیادی که روی سلول‌های سرطانی مختلف انجام شده است ثابت شد زردچوبه نه‌فقط برای سرطان مغز بلکه در درمان سرطان‌های دیگر مانند سرطان پستان و سرطان روده هم مؤثر است.

خبرگزاری فارس: رابطه‌بازان و مفسدان در آینده کشور هیچ جایی ندارند; رئیس قوه قضائیه در مراسم تشییع شهدا، گفت: خون شهدا این نظام را تضمین کرده است، آینده از آنِ متقین است و پولداران و رابطه‌بازان و مستکبران و مفسدان در آینده هیچ جایی ندارند.