ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

ده + چهار =

بستن
بستن

چگونه یک آبمیوه مقوی برای صبحانه درست کنیم؟

چگونه یک آبمیوه مقوی برای صبحانه درست کنیم؟

این نوشیدنی طبیعی، خوشمزه و سالم است . این آبمیوه باید در صبحانه با نان تست یا میوه های دیگر سرو شود زیرا به تنهایی یک وعده غذایی برای صبحانه محسوب نمی شود.

مواد لازم جهت تهیه آبمیوه مقوی برای صبحانه :

۳۰۰میلی لیتر آب لیمو

۱ قاشق چایخوری عسل

۳۰۰ میلی لیتر آب پرتقال

۲۰۰ میلی لیتر آب سیب

۵۰ میلی لیتر آب

مطالب مرتبط


گام 1 - تهیه ی آبمیوه

تمام مواد لازم را جمع آوری کنید ( بهتر است آبمیوه ها را خودتان بصورت طبیعی و در خانه درست کنید). در این مرحله مزایای میوه های مورد استفاده را ارائه می دهیم : آب لیمو برای پوست مفید است، عسل برای سلامتی کل بدن بسیار موثر است، پرتقال حاوی ویتامین c است و آب سیب مانند یک فنجان قهوه در صبح عمل می کند و شما را هوشیارتر و شاداب تر می کند آب نیز باعث سلامتی پوست و از بین بردن جوش های صورت می شود.

تهیه ی آبمیوه

در ابتدا یک قاشق عسل را به لیوان بریزید.

تهیه ی آبمیوه

سپس آب را به آن اضافه کنید.

تهیه ی آبمیوه

آب مرکبات (مانند لیمو، پرتقال و ...) را اضافه کرده و ترکیب کنید.

تهیه ی آبمیوه

سپس آبمیوه های دیگر (آبمیوه های دلخواه) مانند آب سیب را اضافه کنید.

تهیه ی آبمیوه

آبمیوه را به خوبی به هم بزنید تا کاملا مخلوط شود.

تهیه ی آبمیوه

آبمیوه را به یک کاسه بریزید .

تهیه ی آبمیوه

می توانید آن را با لیمو تزئین کرده و در صبحانه میل کنید.

اطلاعات مطلب

  • آب میوه ها
  • 612 بازدید
  • (2 votes, average: 5٫00 out of 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : هادی خانزاده - پنج شنبه, ۱۳ اردیبهشت ۹۷, ۱۲:۲۴ ب.ظ
  • دریافت فایل

دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب


مطالب تصادفی پر بازدید