ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

9 − 6 =

بستن
بستن

چگونه می توان به کودک مبتلا به اسهال غذا داد؟

چگونه می توان به کودک مبتلا به اسهال غذا داد؟

از علل اسهال می توان به عفونت، بیماری، حساسیت غذایی یا داروی خاصی، اشاره کرد.

در برخی موارد، اسهال بعد از چند روز رفع می شود.

اما در موارد مزمن، ممکن است به این زودی بهبودی حاصل نشود.

برای جلوگیری از کم آبی یا سوء تغذیه کودک در حین اسهال، باید مایعات و غذای کافی دریافت کند.

این کار باعث می شود تا حال بهتری داشته و سلامتی خود را حفظ کند. 

مطالب مرتبط


گام 1 - تنظیم زمان غذاخوردن

تنظیم زمان غذاخوردن

صبر کنید تا کودک بیش از یکبار از سرویس بهداشتی استفاده کند:

قبل از تغییر برنامه غذایی کودک باید حتما او را تحت نظر داشته باشید.

بعد از اینکه دو بار، با فواصل زمانی کوتاه، به سرویس بهداشتی مراجعه کرد، می توانید وارد عمل شوید.

با یکبار مشاهده مدفوع شل نمی توان گفت که کودک دچار اسهال شده است.

اما چندین بار تکرار آن در فاصله زمانی کم، به معنی بروز نشانه های اسهال است.

در این صورت، بهتر است برنامه غذایی او را تغییر دهید.

  • دو روش ساده و مهم برای درمان اسهال، بدون مراجعه به پزشک وجود دارد: افزایش مصرف مایعات و تغییر رژیم غذایی. با این کار از کم آبی و سوء تغذیه کودک هم پیشگیری می کنید.
  • همچنین تغییر رژیم غذایی در حین اسهال شدن، می تواند کودک را به غذا خوردن ترغیب کند.
تنظیم زمان غذاخوردن

سعی کنید در طول روز از وعده های غذایی سبک استفاده کنید:

به جای سه وعده عذایی سنگین و پرحجم ، بهتر است از وعده های غذایی سبک همراه با میان وعده استفاده کنید.

این کار شکم کودک را آرام تر کرده و باعث می شود که اشتهایش از بین نرود.

وعده های غذایی سبکی آماده کرده و آن را در کاسه های کوچکی بریزید.

هر از گاهی یکی از این کاسه ها را به فرزندتان بدهید.

سعی کنید در کنار غذا مایعات فراوان هم مهیا باشد تا از کم آبی بدن او جلوگیری شود.

  • برخی بر این باورند که بهتر است ابتدا کودک مایعات را نوشیده و سپس غذا بخورد. مثلا می توانید قبل و بعد از غذا چند لیوان آب به کودک بدهید.
تنظیم زمان غذاخوردن

غذاهای مورد علاقه او را بپزید:

ممکن است کودک در حین ابتلا به اسهال، اشتهای چندانی نداشته باشد.

بنابراین بهتر است از مواد غذایی مورد علاقه کودک استفاده کنید.

غذاها را طوری بپزید که فرزندتان را مشتاق خوردن کنید.

برای مثال اگر فرزند شما مرغ دوست دارد، می توانید برایش سوپ مرغ با رشته درست کنید.

  • کودک با وجود درد شکم، به راحتی می تواند سوپ بخورد و مواد غذایی مورد نیاز خود را بدست آورد.
تنظیم زمان غذاخوردن

بگذارید کودک به تدریج به برنامه غذایی اصلی خود برگردد:

اگر بعد از دو یا سه روز، اسهال کودک رفع شد، می توانید به تدریج از برنامه غذایی قبلی او استفاده کنید.

یعنی نهایتا از یک یا دو وعده کامل استفاده کرده و در بقیه روز وعده های سبک را ادامه دهید.

بلافاصله بعد از بهبود، او را مجبور نکنید تمام غذای خود را بخورد.

چون برای عادت دادن مجدد او به این حجم از غذا، زمان لازم است.

  • برخی از کودکان ممکن است بعد از بازگشت به رژیم غذایی معمول خودشان، دوباره دچار اسهال های دوره ای شوند. این امر طبیعی است و نشانگر واکنش معده به غذاهای معمولی است. معمولا این اسهال طولانی نیست و هیچ شباهتی به اسهال های باکتریایی یا عفونی ندارد. بعد از یک روز، اسهال از بین رفته و کودک به وضعیت طبیعی خود باز می گردد.

گام 2 - ارائه غذا و مایعات مناسب

ارائه غذا و مایعات مناسب

کودک حتما باید به اندازه کافی مایعات دریافت کند:

کم آبی بدن یکی از عوارض شایع اسهال است.

مطمئن شوید که کودک به میزان کافی مایعات می نوشد، تا از کم آبی بدن او جلوگیری کنید.

در یکی دو ساعت آغازین بیماری، از آب معمولی استفاده کنید.

 به مرور آن را به مایعات سدیم دار یا مواد مغذی دیگر، تغییر دهید.

مثلا می توانید از شیر استفاده کنید.

نوشیدن بیش از حد آب معمولی می تواند به کودک آسیب برساند، چون در آب مواد قندی یا الکترولیتی وجود ندارد.

برای اطمینان از تامین آب مورد نیاز بدن کودک، باید حداقل روزی 8 تا 10 لیوان مایعات بنوشد.

  • از آب میوه های طبیعی مثل آب سیب، پرهیز کنید. ممکن است آب میوه ها اسهال او را شدید تر کنند. اگر کودک علاقه ای به نوشیدن آب معمولی ندارد، با ریختن چند قطره آب میوه در آن می توانید کمی طعم دارش کنید.
  • از نوشیدنی های گاز دار یا کافئین دار پرهیز کنید. مثل نوشابه یا چای های کافئین دار.
  • اگر فرزند شما نسبت به مواد لبنی حساس است یا بعد از خوردن آنها وضعیتش بدتر شد، دیگر به او شیر ندهید.
  • حتما در هنگام استفاده از نوشیدنی های جبران کننده کم آبی بدن، برای کودکان زیر 1 سال، با پزشک مشورت کنید.

گام 3 - مراجعه به پزشک

مراجعه به پزشک

در صورت مشاهده مخاط یا خون در مدفوع، سریعا به پزشک مراجعه کنید:

این علائم نشان می دهد که اسهال کودک، به خاطر مشکل خطرناک تری رخ داده است.

به همین دلیل به محض مشاهده خون یا مخاط در مدفوع باید به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کرده و معاینات لازم را انجام دهید.

  • باید علاوه بر اسهال، حواستان به علائم خطرناک دیگر هم باشد. مثل استفراغ، انقباض شکم، حالت تهوع، شکم درد، تب بالا و غیره. در صورت مشاهده این علائم، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

اطلاعات مطلب

  • بیماری عفونی
  • 72 بازدید
  • (3 votes, average: 5٫00 out of 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : فخر کامبیز - شنبه, ۰۶ مهر ۹۸, ۱۰:۴۵ ق.ظ

دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


مطالب تصادفی پر بازدید