آموزش دریبل در فوتبال
در فوتبال کنترل کردن توپ و مهار آن بسیار مهم است. دریپ کردن توپ در فوتبال زمینه را برای پاس کاری و شوت فراهم می کند. آیا مایلید این مهارت را یاد گرفته و ارتقا دهید؟ پس باید تمرین ها ی تکنیک دریبل را با هر دو پا انجام دهید. این تمرین ها و تکرار به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید به راحتی توپ را کنترل کرده، با مهارت با توپ حرکت کرده و تعادل خود را هنگام بازی افزایش دهید. برای یادگیری تکنیک های دریپ در فوتبال آموزش های این مقاله را دنبال کنید.
چگونه ها را از ما بخواهید
ویکی چجور
چگونگی انجام کار
مطالب ۱۰۰٪ مرتبط با جستجوی شما:
(16 votes, average: 4٫94 out of 5)
Loading...
بسیار عالی و مفید بود
تشکر
تشکر عالی بود
برای فوتبال بازی کنندگان اموزش خوب ومفید است
سلام.کسی اینجا باشگاه استعداد یابی خوب واسه فوتبال سراغ نداره معرفی کنه لطفا
بیا تیم نوین المپیک ادرس:زمین چمن تابان . بزرگراه رسالت مربی:اقای سینا همتی و رضا پاشاپور
عالی
عالیه 😅
برای بهبود دریبل فقط کار با توپ بهتره یا تمرینات چابکی هم باید باشه ؟
با سلام
تعادل، قدرت، هماهنگی و استقامت، همگی از عناصر ضروری چابکی به شمار می‌روند. توانایی تغییر جهت در سرعت‌های ۵۰ تا ۱۰۰ درصد با زوایای مختلف بدن و دریبل با دو پا به صورت متناوب نیازمند ویژگی‌های جسمانی متعددی است. چابکی تا حدودی، یک مهارت ذاتی است. با وجود این، بازیکنان می‌توانند، میزان چابکی خود را به مقدار قابل توجهی بهبود بخشند. چابکی در فوتبال، شامل توانایی بدن برای تغییر حرکات سریع در شرایط متغیر و غیر قابل پیش‌بینی بازی است.
بله چابکی برای بهبود دریبل بسیار ضروری هست. چابکی، نیاز به توانایی برای تغییر سریع الگو‌های حرکتی دارد؛ درست زمانیکه بازیکن درگیر موقعیت‌های غیر قابل پیش بینی بازی است، باید بتواند سریعاً تصمیم بگیرد و حرکات یا مهارت های خود را با بیشترین کارایی ممکن به اجرا بگذارد.