ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

4 × یک =

بستن
بستن

چگونه ماهی خوشمزه با طعم پرتقالی درست کنیم؟

چگونه ماهی خوشمزه با طعم پرتقالی درست کنیم؟

آموزش ماهی با طعم پرتقال

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دوستان ویکی چجور.

بازم میخوام براتون دستور یه غذای خوشمزه و مقوی را براتون آموزش بدم.

تو این آموزش میخوام براتون طرز تهیه ماهی خوشمزه پرتقالی رو بگم..من تو این دستور از ماهی سالمون استفاده کردم و طعم و بوی خوبی داره..ماهی سالمون جزئی از ماهی هایی هستش که بوش زیاد اذیت نمیکنه و براحتی میتونین از این ماهی خوشمزه بخورین.

ماهی سالمون پرورشی نمیباشد و جزئی از مغذی ترین ماهی هاست…ماهی سالمون علاوه بر اینکه بیشترین امگا ۳ را دارد بلکه سرشاز از ویتامین و مواد معدنی زیادی نیز میباشد.

سالمون فایده های زیادی برای بدن دارد که من چندین نوع ثابت شده رو براتون میگم که شما هم برای خوردن ماهی رغبت داشته باشین:

سلامت بدن،استخوان ها و مفاصل،مغز و ترمیم اعصاب،جلوگیری از بیش فعالی کودکان،سلامتی قلب،بینایی بهتر،سلامت پوست، محافظ از مو، استحکام ناخن ها،جلوگیری از خستگی چشم و افزایش قدرت یادگیری از جمله فوایدی هستند که ماهی سالمون آنها را دارا میباشد.

خب ماهی سالمون را براتون معرفی کردیم و از فوایدش نیز براتون گفتم الان بریم سراغ دستور ماهی خوشمزه پرتقالی مون

امیدوارم که خوشتون اومده باشه.

 

مطالب مرتبط


گام 1 - مواد لازم

مواد لازم

 مواد لازم جهت درست کردن ماهی با طعم پرتقال

ماهی 250 گرم
آب پرتقال نصف استکان
پوست پرتقال رنده شده 1 ق چ
آبلیمو 1 ق غ
زعفران 3 ق غ
آرد سوخاری 3 ق غ
آرد معمولی 3 ق غ
تخم مرغ  1 عدد
پیاز  1 عدد
نمک،دارچین،فلفل سیاه و ادویه از هرکدام بمقدار لازم

 

 

گام 2 - طرز تهیه ماهی با طعم پرتقال

طرز تهیه ماهی با طعم پرتقال

ماهی خوشمزه

در ابتدا در تابه ای نچسب ماهی را بهمراه آب پرتقال و 1 استکان آبجوش روی گاز میزاریم تا ماهی آبپز بشه و بتونیم راحت پوستشو جدا کنیم.(بعد از آبپز شدن پوستشو جدا میکنیم)

اطلاعات مطلب

  • آشپزی
  • 460 بازدید
  • (1 votes, average: 5٫00 out of 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : kh hatefi - چهارشنبه, ۱۹ دی ۹۷, ۹:۲۳ ب.ظ

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    ندا میلانچیان - ۱۳۹۸/۰۵/۲۰ - ۸:۲۶ ب.ظ

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


مطالب تصادفی پر بازدید