ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

1 + 11 =

بستن
بستن

چگونه ماسک را به صورت صحیح بر صورت قرار دهیم؟ |طریقه قرار دادن صحیح ماسک بر صورت

چگونه ماسک را به صورت صحیح بر صورت قرار دهیم؟ |طریقه قرار دادن صحیح ماسک بر صورت

طریقه قرار دادن صحیح ماسک بر صورت

ماسک‌های پزشکی بیشتر به عنوان ماسک جراحی شناخته می‌شوند .

آن‌ها عمدتا ً توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی برای محافظت از خود و دیگران از گسترش بیماری‌های عفونی تنفسی ، مایعات بدن و ذرات معلق استفاده می‌شوند.

در طی یک بیماری بد شیوع بیماری ، بخش‌های بهداشت و درمان نیز توصیه می‌کنند که افراد ماسک‌های جراحی برای محافظت از خودشان استفاده کنند .

این ماسک‌ ها به طور کلی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که می‌توانند دهان و بینی شما را به طور کامل پوشش دهند.

با شیوع اخیر یک کرونا ویروس جدید ممکن است نگران ابتلا به این بیماری باشید .

ویروسهای کرونا یک خانواده بالقوه خطرناک از ویروس‌ها هستند.

که شرایطی مانند سرماخوردگی , MERS , سارس , و دیگر شرایط تنفسی را موجب می‌شوند .

در حالی که ویروس کرونا می‌تواند مهلک باشد , اتخاذ اقدامات پیشگیرانه مانند استفاده از ماسک می‌تواند به شما کمک کند از سلامت خود در جامعه , در خانه , و در عین حال مراقبت از یک فرد بیمار , محافظت کنید.

اگر حدس می‌زنید که ویروس دارید , سریعا ً با پزشک خود تماس بگیرید.

با افزایش شیوع کرونا و ضرورت استفاده از بازدارنده ها برای مقابله با این بیماری برای شما همراهان گرامی طریقه صحیح قرار دادن ماسک بر صورت را توضیح میدهیم.

برای مشاهده آخرین وضعیت و آمار ویروس کرونا کلیک نمایید.

برای تشخیص کرونا |(چگونه ابتلا به ویروس کرونا را شناسایی کنیم؟) کلیک نمایید.

سخنی با مخاطب

اگر مخاطب جدید ویکی چجور هستید ضمن خوش آمد گویی خدمتتان میرسانیم که این وب سایت یک دانشنامه مهارت محور است.

به صورت رایگان در اختیار تمام هم میهنان عزیزمان قرار گرفته است.

لطفا در قسمت کامنت پایین صفحه هر گونه انتقاد یا پیشنهاد خود را جهت بهتر شدن کیفیت این مطلب ارائه نمایید.

تمام هدف وب سایت و مدیران آن ارائه آموزشی مفید است.

لذا چنانچه از دید شما زاویه ای از این رسالت وجود دارد لطفا از ما دریغ نفرمایید.

چگونه ها را از ما بخواهید
ویکی چجور
پایگاه تخصصی چکونگی انجام کار

مطالب مرتبط


گام 1 - استفاده از ماسک

استفاده از ماسک

دست‌هایتان را تمیز کنید .

قبل از تماس با یک ماسک پزشکی تمیز ، دستان خود را کاملا ً با آب و هم صابون بشویید.

هنگامی که صابون را به دست مرطوب خود اعمال کردید ، باید دست‌هایتان را به هم بمالید تا قبل از شستن آن‌ها ، حداقل ۲۰ ثانیه آن‌ها را با صابون بمالید.

همیشه از یک حوله کاغذی پاک برای خشک کردن دست‌ها استفاده کنید و سپس آن حوله کاغذی را در سطل آشغال قرار دهید .

استفاده از ماسک

ماسک پزشکی را برای عیوب بررسی کنید .

هنگامی که شما یک ماسک پزشکی جدید ( استفاده‌نشده ) را از جعبه برمی دارید ، آن را چک کنید تا مطمئن شوید که این ماسک می‌تواند حاوی هر گونه نقص ، سوراخ یا نم یا آلودگی در مواد باشد . اگر ماسک دارای نقص ، سوراخ یا آلودگی باشد ، آن را دور بیندازید و یک ماسک جدید دیگر ( استفاده‌نشده ) را از جعبه انتخاب کنید .

استفاده از ماسک

بالای نقاب را به درستی قرار دهید .

برای اینکه این ماسک تا حد امکان به پوست شما نزدیک باشد , بخش بالایی از این ماسک یک برآمدگی دارد , اما سفت و سخت که می‌تواند اطراف بینی شما شکل  قرار بگیرد . دقت کنید که این طرف قابل خم قبل از اعمال ماسک به صورت شما رو به بالا باشد

استفاده از ماسک

اطمینان حاصل کنید که طرف مناسب ماسک به سمت بیرون قرار دارد .

داخل اکثر ماسک‌های پزشکی رنگ سفید دارند ، در حالی که بیرون رنگی متفاوت دارند . پیش از اعمال نقاب به صورت خود ، دقت کنید که طرف سفید ماسک را به طرف صورت خود نگاه دارید.

استفاده از ماسک

ماسک را بر صورت خود قرار دهید .

انواع زیادی از ماسک‌های پزشکی موجود هستند ، که هر کدام روش‌های متفاوتی برای اتصال ماسک به سر شما دارند.

  • حلقه دور گوش- برخی ماسک‌ها دو حلقه گوش در هر دو طرف ماسک دارند . این حلقه‌ها معمولا ً از یک ماده کشسان ساخته می‌شوند تا بتوان آن‌ها را کش داد . این نوع ماسک را در حلقه‌ها بردارید ، یک حلقه را دور یک گوش قرار دهید و سپس حلقه دیگر را دور گوش دیگر بگذارید .
  • بند گرهی- برخی ماسک با تکه‌هایی از پارچه‌ای که به پشت سر شما بسته شده‌اند ، می‌آید . بیشتر ماسک با گره بالا و پایین و یا بندها به دست می‌آیند . ماسک را از طریق روابط بالا انتخاب کنید ، گره اطراف سر خود را قرار دهید و آن‌ها را با یک کمان به هم متصل کنید .
  • بند کشی- برخی ماسک‌ها با ۲ نوار لاستیکی که بالای سر شما قرار گرفته و پشت سر شما قرار گرفته‌اند ( به عنوان مخالف دور گوش‌ها ) می‌آیند . نقاب را جلوی صورت خود نگاه دارید ، باند بالایی را بالای سر خود بکشید و آن را در اطراف سر خود قرار دهید . سپس بند پایینی را بالای سر خود بکشید و آن را در وسط جمجمه قرار دهید .
استفاده از ماسک

قسمت بینی را تنظیم کنید .

حالا که ماسک پزشکی روی سر و صورت شما قرار دارد , از انگشت شست و انگشت اشاره خود برای فشار بخشی از لبه فوقانی ماسک اطراف بینی استفاده کنید .

استفاده از ماسک

 باند پایین ماسک را در آخرین مرحله ببندید .

اگر از یک ماسک با نواری متصل به بالا و پایین استفاده می‌کنید , می‌توانید باند پایین را دور پایه جمجمه ببندید . از آنجا که تنظیم قطعه بینی می‌تواند بر روی تناسب ماسک تاثیر بگذارد , بهتر است گره پایین را بعد از آن که قطعه بینی درست شد ببندید.

  • اگر قبلا ً بندها را بسته باشید , در صورت لزوم باید آن‌ها را  مجددا و محکم‌تر ببندید .
استفاده از ماسک

ماسک را روی صورت و زیر چانه خود قرار دهید .

زمانی که ماسک به طور کامل بسته شده ، آن را تنظیم کنید تا مطمئن شوید که صورت و دهان شما را می‌پوشاند و بنابراین لبه پایینی در زیر چانه شما قرار دارد .

گام 2 - در آوردن ماسک

در آوردن ماسک

دست‌هایتان را تمیز کنید .

بسته به این که پیش از برداشتن ماسک چه کار می‌کردید ، ممکن است لازم باشد دست‌هایتان را بشویید .

یا ممکن است نیاز داشته باشید که دستکش‌های پزشکی را دربیاورید ، دست‌هایتان را بشویید ، سپس ماسک را بردارید .

در آوردن ماسک

ماسک را به دقت بردارید .

به طور کلی ، ماسک را تنها با لمس کردن لبه‌ها ، تسمه‌ها ، حلقه‌ها ، پیوندها یا باندها باز کنید . قسمت جلو ماسک را لمس نکنید که ممکن است آلوده باشد.

  • نوع حلقه گوش – از دستان خود استفاده کنید تا حلقه‌های گوش را نگه دارید و آن‌ها را از هر گوش دور کنید .
  • نوع گرهی – از دستان خود برای باز کردن بندها اول استفاده کنید ، سپس تسمه‌های فوقانی را باز کنید . ماسک را در حالی که بر روی گره بالا دست نگه‌داشته اید، بردارید.
  • نوع کشی – از دستان خود برای آوردن نوار لاستیکی پایین بالا و بالای سر خود استفاده کنید ، سپس از دستان خود برای انجام همین کار استفاده کنید . ماسک را از صورت خود بردارید.
در آوردن ماسک

ماسک خود را صحیح و سالم دور بیاندازید .

ماسک‌های پزشکی تنها باید یک‌بار مورد استفاده قرار گیرند . بنابراین زمانی که ماسک را در میاورید , آن را فورا ً در زباله‌دان قرار دهید .

در محیط‌های پزشکی به احتمال زیاد یک سطل آشغال برای مواد خطرناک مانند ماسک و دستکش استفاده می‌شود .

در یک محیط غیر پزشکی که ماسک می‌تواند آلوده باشد , ماسک را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید . کیسه پلاستیکی را ببندید و کیسه پلاستیکی را در سطل آشغال بیندازید .

در آوردن ماسک

دست‌هایتان را دوباره بشویید .

زمانی که شما ماسک را به صورت ایمن جدا کردید ، یکبار دیگر دستان خود را بشویید تا مطمئن شوید که تمیز هستند و با لمس کردن ماسک کثیف آلوده نشده اند.

گام 3 - ماسک چقدر از ما محافظت میکند؟

ماسک چقدر از ما محافظت میکند؟

بدانید که یک ماسک پزشکی چگونه از شما محافظت می‌کند .

ماسک‌های جراحی و پزشکی قرار است دهان و بینی شما را پوشش دهند . آن‌ها با موادی طراحی شده‌اند که قطرات درشت ذرات ، قطرات پاشیده شده، اسپری شده و همه اینها که ممکن است حاوی ویروس‌ها یا باکتری‌ها باشند و میتوانند برای شما مضر باشند را از تنفس جلوگیری کنند.

با این حال ، ذرات کوچک ممکن است هنوز قادر به نفوذ به یک ماسک پزشکی باشند . این مسئله برای کرونا هم صادق است.

ماسک چقدر از ما محافظت میکند؟

تفاوت بین ماسک پزشکی و ماسک N95 مخزن دار را بدانید .

ماسک N95 وسیله‌ای است که توسط کارورزان بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد . برخلاف ماسک‌های پزشکی , ماسک‌های N95 با ایمنی بیشتری روی صورت و پوست شما قرار می‌گیرند و قادرند ذرات هوا را فیلتر کنند.

لازم به ذکر است که یکی از روش‌های مورد استفاده در  کرونا , استفاده از ماسک N95 است . با این که این ماسک می‌تواند ۹۵ % ذرات بسیار کوچک را مسدود کند – بسیار کوچک که ۰.۳ میکرون در نظر گرفته می‌شود – هنوز ۵ درصد ذرات مضر برای نفوذ در ماسک N95 وجود دارد. لذا این ماسک نیز به احتمال 5 درصد بیماری کرونا را میتواند انتقال دهد. بعلاوه به دلیل آن که شیر مخزن (شیر یکطرفه برای خروج هوا) این ماسک هوا را خارج میکند نباید بیماران از این ماسک استفاده کنند.

ماسک‌های N95 برای استفاده توسط کودکان یا افرادی که موهای صورت دارند طراحی نمی‌شوند .

برخی ماسکهای N95 با یک سوپاپ اطمینان می‌آیند که برای کاهش تراکم در داخل صورتک طراحی شده‌است و به فرد اجازه می‌دهد که نفس راحتی بکشد . با این حال , این ماسک‌ها باید در شرایطی مورد استفاده قرار گیرند که در آن یک مزرعه استریل مورد نیاز است چون شیر بازدم به هوای فیلتر نشده ( و احتمالا ً آلوده ) اجازه می‌دهد تا ماسک را ترک کند .
به طور کلی هر نوع ماسک صورت باید با دستورالعمل‌های دقیق سازنده باشد که توضیح می‌دهد چگونه باید ماسک در صورت قرار گیرد و چگونه ماسک در بیاید. برای اطمینان از محافظت مناسب برای بیماران , این دستورالعمل‌ها باید رعایت شوند.

اطلاعات مطلب

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    این قسمت کرونا - 2020/03/04 - 9:13 ق.ظ
  2. Avatar
    زهرا پورجعفر - 2020/04/28 - 2:36 ب.ظ
  3. Avatar
    mahdiyeh farajikia - 2020/04/28 - 2:39 ب.ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب