ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

ده − سه =

بستن
بستن

چگونه سالاد اسفناج ایتالیایی درست کنیم؟

چگونه سالاد اسفناج ایتالیایی درست کنیم؟

آموزش سرو سالاد اسفناج ایتالیایی

سالاد اسفناج یکی از ساده ترین و راحتترین سالاد هاست که خیلی سریع اماده میشود و میتواند یک میان وعده ی مقوی و خوشمزه برای کودکان و … باشد.

 

 

 

چگونه های را از ما بخواهید

ویکی چجور

پایگاه تخصصی چگونگی انجام کار

مطالب مرتبط


گام 1 - نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

مواد لازم برای تهیه سالاد :

اسفناج ۵۰۰ گرم 

سینه مرغ ۱عدد 

روغن زیتون کمی 

لیمو ترش نیم عدد 

تخم کدو کمی 

پودر پنیر پارمسان کمی  

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

اسفناج ها را تمیز میکنیم و میشوریم و کمی در اب سرکه قرار میدهیم تا کاملا استریل شود و میگذاریم ابش برود و سپس با یک پارچه اسفناج هارا کاملا خشک میکنیم .

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

سپس اسفناج ها را خرد میکنیم و در یک ظرف میریزیم میتونیم اسفناج هارا درشته بریزیم ولی اونموقع باید اسفناج ها مینی باشند.

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

به اسفناج هامون روغن زیتون اضافه میکنیم و لیمو ترش رااز وسط نصف کرده و یکی از نصفه ها به سالادمون میریزیم و با قاشق هم میزنیم .

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

سپس پنیر پارمسان را اضافه میکنیم و باز مخلوط میکنیم و در طرف دیگر سینه مرغ را با نمک و زعفرون و لیمو مزه دار میکنیم و سپس گریل میکنیم .

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

و‌گوجه گیلاسه ها را از وسط برش میزنیم و به سالادمون اضافه میکنیم سپس تخم‌ کدوها را اضافه کرده و مخلوط میکنیم .

نحوه اماده سازی سالاد اسفناج ایتالیایی

و سینه های مرغ گریل شدمون رو به سالاد اضافه میکنیم و سرو میکنیم .این سالاد رو‌میتونیم با انواع سس ها و یا ماست سرو کنیم .ولی به تنهایی چون روغن زیتون و لیمو دارد خیلی طعم لذیذی دارد .

 

 

 

 

نوش جان

اطلاعات مطلب

  • آشپزی
  • 1,698 بازدید
  • blankblankblankblankblank (3 votes, average: 5,00 out of 5)
    blankLoading...
  • آخرین ویرایش توسط : فخر کامبیز - سه‌شنبه, 12 ژوئن 18, 12:58 ب.ظ

دیدگاه کاربران

  1. سونیا نصیری فرد - 2018/06/13 - 8:51 ب.ظ
  2. ویدا شهنازی - 2018/06/13 - 9:25 ب.ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب