چگونه در یک دقیقه بدن خود رو چکاب سلامتی بکنیم؟
چکاپ سلامتی اصولا کار پزشک است ولی شما خودتان میتوانید در یک دقیقه تمام علائم بدنی تان را چک کنید و یک چکاپ سلامتی سریع را تجربه کنید.
چکاپ سلامتی سریع در ۶۰ ثانیه
پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمان بری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید. کافی ست اندکی به بدن خود بیشتر توجه کنید. حالا اگر بخواهید تنها در یک دقیقه وضعیت کلی خود را چک کنید، راهنمایی های زیر برای شما مناسب هستند.
دیدگاه کاربران