مسمومیت غذایی - ناراحتی معده
زمانی که به مکان جدیدی سفر می کنید، قطعا دوست دارید که خوردن غذاهای جدید را نیز تجربه کنید اما ممکن است معده ی شما با این غذاهای جدید سازگار نباشد و دیر هضم شود. از خوردن گوشت و غذاهای دریایی که نمی دانید چگونه آمده و طبخ داده شده اند و خرید غذا از دستفروشان خودداری کنید. همیشه درسفر از آب بطری آشامیدنی استفاده کنید.
بیمار شدن در سفر
ابتلا به بیماری غیر قابل پیش بینی است. مراکز پزشکی و کلینیکی که در نزدیکی محل اقامت شما واقع شده است را بیابید. در طول سفر از ویتامین و مواد غذایی مغذی استفاده کنید.
حملات قلبی و سکته مغزی
اگر سابقه ی فشار خون بالا دارید و یا تحت درمان هستید و داروی خاصی استفاده می کنید بایدآگاه باشید و هوشیارانه سفر کنید. در خوردن غذا زیاده روی نکنید و استراحت و خواب خوبی داشته باشید.
بسیاری از اتفاقات پیش بینی نشده هستند،پس خوب است که خود برای هر چیزی آماده کنید.
. حوادث و جراحت در سفر
اتفاق هیچ وقت خبر نمی کند. در مسافرت هنگام راه رفتن نیز باید مراقب باشید، زیرا یک لیز خوردن،تصادف کردن، از جایی پرت شدن، همه همه می تواند دوران مسافرت شما را به گذراندن در بیمارستان ختم کند.
دیدگاه کاربران