چگونه در حین مسافرت با وسیله نقلیه تغذیه سالمی داشته باشیم؟؟؟

 

ممکن است ساعت های طولانی را بدون توقف در ماشین گذرانده باشید و احساس گرسنگی کنید.
حفظ رژیم غذایی سالم در سفر جاده سخت و دشوار است.
خوردن در ماشین حین مسافرت یک سرگرمی به شمار می آید. حال چگونه می توان این خوردن را کنترل و از غذاهای وسوسه انگیز موجود در جاده چشم پوشی کرد!