ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

3 × 2 =

بستن
بستن

چگونه درد آنژین را تسکین دهیم؟

چگونه درد آنژین را تسکین دهیم؟

۳ روش برای تسکین درد های ناشی از آنژین صدری:

آنژین نوعی درد سینه است که به دلیل کافی نبودن اکسیژن موجود در خون بروز می کند.

همچنین این درد نشانه ای جدی برای نزدیک تر شدن هر چه بیشتر خطر حمله قلبی است.

در صورتی که در قسمت سینه، دردی احساس کردید، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید.

علاوه بر این باید در مورد روش های تسکین درد و کاهش خطر سکته قلبی، با پزشک مشورت کنید.

مطالب مرتبط


گام 1 - علائم آنژین

علائم آنژین

ممکن است علت این درد، حمله قلبی باشد؛ بنابراین بهتر است سریعا با اورژانس تماس بگیرید:

در حقیقت آنژین نشانه وجود بیماری قلبی است.

اگر احتمال دهید که درد سینه شما به دلیل حمله قلبی است، سریعا با اورژانس تماس بگیرید.

علائم آنژین عبارتند از:

  • درد در سینه
  • احساس فشار روی سینه
  • درد در دست ها، گردن، فک، شانه ها و پشت
  • حالت تهوع
  • خستگی شدید
  • تنگی نفس
  • عرق سرد
  • سر گیجه و از حال رفتن
علائم آنژین

خانم هایی که علائم غیر عادی تجربه می کنند، باید سریعا با 115 تماس بگیرند:

برخی اوقات علائمی که در زنان بروز می کند، غیر عادی و متفاوت از علائم مردان است.

ممکن است هیچ دردی در سینه نداشته باشند؛

اما دارای علائمی هستند که بازهم خطر اورژانسی بودن وضعیت آنها را القا می کند.

این علائم عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • تنگی نفس
  • ناراحتی در شکم
  • خستگی مفرط
  • درد در گردن، فک یا پشت بدون درد سینه
  • دردی شبیه به فرو کردن پی در پی چاقو یا احساس خفگی شدید
علائم آنژین

اگر آنژین ناپایدار دارید، حتما با فوریت های پزشکی تماس بگیرید:

معمولا آنژین ناپایدار از علائم حمله قلبی محسوب می شود.

برای جلوگیری از سکته قلبی باید درمان شما سریعا آغاز شود.

علائم آنژین ناپایدار عبارت است از:

  • دردی که با داروهای تسکین دهنده آنژین فرو کش نمی کند. اگر 5 دقیقه بعد از مصرف دارو های آنژین، دردتان کم نشد سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
  • دردی که نسبت به تجارب قبلی شما شدید تر و متفاوت تر باشد.
  • دردی که به مرور شدید تر می شود.
  • بروز درد هنگام استراحت
علائم آنژین

برای تشخیص آنژین پایدار حتما با پزشک صحبت کنید:

آنژین پایدار، شایع ترین نوع آنژین است.

به همین دلیل احتمال زیادی وجود دارد که شما هم به آنژین پایدار مبتلا شده باشید.

علائم آن عبارتند از:

  • بروز حین ورزش، اضطراب، سرما، استعمال دخانیات، خوردن غذای سنگین
  • شبیه به باد معده یا سوء هاضمه است.
  • دردتان بیش تر از 5 دقیقه طول نکشد.
  • تمامی دردها از لحاظ شدت و مدت شبیه به هم هستند
  • درد هر از گاهی به دیگر نقاط بدنتان هم سرایت می کند.
  • با مصرف دارو، درد از بین می رود.
علائم آنژین

در مورد عمل جراحی حتما با یک پزشک مشورت کنید:

تشخیص آنژین تا حدودی به تشخیص بیماری اصلی شما کمک می کند.

اگر باردار هستید، فرزندتان را تازه به دنیا آورده اید یا احتمال بارداری شما زیاد است، حتما به پزشک بگویید.

دانستن این موضوعات در تصمیم گیری پزشک تاثیر دارد و ممکن است روش درمانی دیگری برایتان انتخاب کند.

  • آنژین واریانت معمولا زمانی رخ می دهد که عروق کرونری منقبض شده یا دچار اسپاسم گردیده است. در نتیجه خون کمتری به قلب رسیده و آنژین شروع می شود. معمولا درد این حمله بسیار زیاد بوده و حتی در حین استراحت هم بروز می کند.
  • آنژین رگ های ریز زمانی بروز می کند که فرد به بیماری عروق ریز کرونر مبتلا باشد. علت این بیماری اسپاسم یا گرفتی عروق ریز کرونری بوده که مانع از رسیدن خون کافی به قلب می شود. اغلب این درد شدید و طولانی است. در حین حمله، احساس خستگی، تنگی نفس و بی خوابی را تجربه خواهید کرد. این درد معمولا با استرس و اضطراب آغاز می شود.
علائم آنژین

تمامی آزمایشات تجویز شده را انجام دهید:

با توجه به علائم و سابقه بیماری شما، احتمالا دکتر از شما می خواهد آزمایش های دیگری نیز انجام دهید.

این آزمایش ها عبارتند از:

  • الکترو کاردیو گرام(ECG): در این آزمایش پزشک چند الکترود را به دست ها، پاها و سینه، متصل می کند. این اللکترود ها به دستگاهی متصل است که می تواند پالس های الکتریکی قلبتان را بسنجد. این آزمایش هیچ دردی ندارد.
  • تست استرس یا تست ورزش: در این آزمایش شما روی یک تردمیل یا دوچرخه ای که به دستگاه الگتروکاردیوگرام متصل است، قرار می گیرید. در این آزمایش تحمل قلب در حین ورزش، قبل از بروز آنژین بررسی می شود. اگر قلبتان در شرایطی باشد که اصلا نمی توانید ورزش کنید، احتمالا به شما دارویی داده می شود که قلبتان سریع تر بتپد.
  • تست استرس شدید: این آزمایش شبیه تست استرس است اما با این تفاوت که یک ماده خارجی به خون تزریق می شود. در این حالت پزشک می تواند حین ورزش تصویر قلب شما را مشاهده کند. در این حالت مشخص می شود که کدام قسمت قلبتان خون کافی دریافت نمی کند.
  • اکو کاردیو گرام: در این آزمایش از امواج مافوق برای عکس برداری از قلب استفاده می شود. همچنین می تواند قسمت های اسیب دیده را هم مشخص کند. ممکن است پزشک در حین تست ورزش این آزمایش را همم انجام دهد.
  • تست اشعه ایکس: اشعه ایکس برای تصویر برداری از قلب و ریه ها استفاده می شود. در این آزمایش پزشک شکل و اندازه اعضای بدنتان را بررسی می کند. احتمالا در این آزمایش برای محافظت از بیضه ها، پیش بند ثربی به تن کنید.
علائم آنژین

آزمایشات دیگر عبارتند از:

  • آزمایش خون: در این آزمایش خون شما به هدف بررسی ورود آنژیم های مضر به دلیل آسیب دیدگی قلب بعد از سکته، بررسی می شود.
  • سی تی اسکن قلب: در این آزمایش از اشعه ایکس برای عکس برداری از قلب استفاده می شود. در این عکس پزشک می تواند قسمت های بزرگ شده قلب یا عروق تنگی که باعث کاهش سرعت خون رسانی به قلب شوند، را مشاهده کند. در این آزمایش شما روی یک سطح دراز کشیده و وارد اسکنر می شوید.
  • آنژیوگرافی: در این آزمایش پزشک از وسیله ای به نام کاتتر قلب استفاده می کند. کاتتر لوله کوچکی است که از طریق یک رگ یا شریان در قسمت کشاله ران، دست ها یا بازو ها، وارد بدن می شود. سپس کاتتر از طریق رگ به سمت قلب حرکت می کند. با استفاده از اشعه ایکس و رنگی که در داخل کاتتر قرار داده می شود، پزشک می تواند شریان های مسدود را مشاهده کند.

گام 2 - درمان پزشکی

درمان پزشکی

در مورد داروهایی که  می توانید برای کاهش درد استفاده کنید، از پزشک سوال کنید:

یکی از متداول ترین دارو های تجویزی برای آنژین نیتروگلیسیرین است.

این دارو به شل شدن و گشادی رگ ها منجر می شود.  

در نتیجه خون رسانی به قبل افزایش یافته و درد شما در کمتر از 3 دقیقه تسکین می یابد.

  • این دارو برای تسکین درد بعد از وقوع حمله یا پیشگیری از آن در صورتی انجام فعالیت سنگین مصرف می شود.
  • عوارض جانبی این دارو سر درد، سرخ شدن و سر گیجه است. اگر حین استفاده از این دارو سرگیجه می شوید، نباید رانندگی کرده یا با ماشین آلات کار کنید.
  • این دارو به صورت قرص اسپری تولید می شود.
درمان پزشکی

برای پیش گیری از بروز حملات آینده از دارو استفاده کنید:

دارو های زیادی برای پیش گیری از آنژین وجود دارد.

اما پزشک با توجه به شرایط و علائم بیماری شما، آنها را تجویز خواهد کرد.

بنابراین از مصرف خودسرانه این دارو ها پرهیز کنید.

این دارو ها بیشتر برای مقابله و پیشگیری از بروز آنژین در بلند مدت طراحی شده اند.

یعنی تاثیر لحظه ای نداشته و حین بروز حمله استفاده نمی شوند.

این دارو ها ممکن است با داورهای دیگری که مصرف می کنید سازگاری نداشته باشند.

به همین علت بهتر است تمامی دارو هایی که مصرف می کنید را به پزشک بگویید.

دارو های احتمالی عبارتند از:

  • مسدود کننده بتا: این دارو ها باعث کاهش ضربان قلب می شوند. در نتیجه اکسیژن مورد نیاز قلب هم کم می شود. عوارض جانبی این دارو ها عبارتند از: خستگی شدید، سردی دست و پا و اسهال. این دارو ها اغلب با دارو های بدون نسخه، تداخل پیدا می کنند.
  • مسدود کننده کانال کلسیوم: این دارو ها عروق را شل کرده و جریان خون را افزایش می دهند. عوارض جانی آن عبارتند از: سرخ شدن، سردرد، سرگیجه و جوش زدن. اما استفاده از این دارو بروز آنژین را تا چند روز متوقف می کنند. آب گریبفروت می تواند منجر به کاهش فشار خون شود. به همین علت هرگز نباید حین مصرف این دارو ها، گریبفروت مصرف کنید.
  • نیترات ها: این دار ها باعث انبساط عروق شده و باعث افزایش خون رسانی به قلب می شوند. عوارض جانبی این دارو ها عبارتند از: سردرد، سرخ شدن. این دارو ها را نباید همراه با سیلدنافیل یا ویاگرا استفاده کرد. چون ممکن است فشار خونتان بیش از اندازه پایین بیاید.
  • ایوابرادین: این دارو ها ضربان قلب را پایین می آورند. معمولا به افرادی تجویز می شود که نمی توانند مسدود کننده بتا مصرف کنند. عارضه جانبی این دارو مشکل بینایی است که معمولا افراد اشعه های بسیار پر نوری می بینند که شب ها و در حین رانندگی می تواند مشکل ساز شود.
  • نیکوراندیل: این دارو ها عروق کرونری را گشاد تر می کنند. در نتیجه خون بیشتری به قلب می رسد. معمولا این دارو ها به افرادی که نمی توانند مسدود کننده کلسیوم استفاده کنند تجویز می شود. عوارض جانبی آن: سردرد، سرگیجه و احساس ناخوشی است.
  • رانولازین: این دارو بدون کاهش ضربان قلب، منجر به آرامش آن می شود. معمولا این دارو به افرادی که نارسایی قلبی یا آریتمی دارند تجویز می شود. عوارض جانبی آن یبوست، سرگیجه و ضعف است.
درمان پزشکی

با مصرف دارو می توان احتمال خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می داد:

افرادی که به آنژین مبتلا هستند، بیشتر در معرض حمله و سکته های قلبی قرار دارند.

اگر شما هم جزو این افراد باشید، احتمالا پزشک مصرف دارو های زیر را برای شما توصیه خواهد کرد.

  • استاتین: این دارو از تولید کلسترول خون جلوگیری می کنند. در نتیجه آن انسداد شریان ها کاهش یافته و خطر حمله قلبی پایین می آید. عوارض جانبی این دارو عبارتند از: یبوست، اسهال، درد شکم.
  • آسپرین: این دارو از چسبیدن پلاکت های خون به یکدیگر جلوگیری کرده و مانع لخته شدن خون می گردد. آسپرین برای افرادی که زخم معده دارند مناسب نیست. عوارض جانبی آن، اختلال در سیستم گوارشی، سوء هاضمه و احساس ناخوشی است.
  • بازدارنده های آنزیم مبدل آنژیو تانسین: انی دارو ها برای کاهش فشار خون تجویز می شوند. یعنی دیگر قلبتان مجبور نیست به شدت قبل کار کند. این دارو منجر به کاهش گردش خون در کلیه ها هم می شود، یعنی برای افراد مبتلا به نارسایی های کلیوی مناسب نیست. عوارض جانبی مصرف این دارو شامل: سرگیجه، خستگی، ضعف و سرفه می باشد.
درمان پزشکی

در رابطه با عمل جراحی با یک متخصص مشورت کنید:

اگر استفاده از دارو ها علائم بیماری را کاهش نداد، ممکن است پزشکتان در کنار مصرف دارو ها، پیشنهاد انجام عمل جراحی را هم مطرح کند.

معمولا یکی از دو روش زیر برای درمان آنژین استفاده می شود:

  • عمل پیوند کرونری: در این عمل از رگ ها دیگر قسمت های بدن استفاده شده و با پیوند آن به شریان مسدود شده، راه خون دوباره باز می شود. این عمل معمولا برای بیماران دیابتی، افرادی که شاهرگ آنها مسدود شده یا حداقل سه شریان اصلی آنها دچار انسداد شده باشد، تجویز می شود. این عمل برای درمان آنژین پایدار و ناپایدار استفاده می شود. معمولا بیمار تا سلامتی کامل باید دو تا سه ماه استراحت کند.
  • آنژیوپلاستی و استنت کردن: در این روش پزشک یک کاتتر با سر حباب مانند (بادکنک بسیار کوچک) را در داخل شریان مسدود شده فرو می کند. سپس در محل مسدود شده بادکنک را کمی باد می کنند و شریان گشاد تر می شود. سپس یک استنت (تکه سیم بافته شده بسیار ظریف) در محل کاشته می شود تا حالت گشادی شریان را حفظ کند. این عمل نسبت به پیوند شریان از حالت تهاجمی کمتری برخوردار می باشد. کاتتر از طریق کشاله ران، دست یا بازو ها وارد بدن می شود که منجر به تسریع فرآیند بهبود می شود. معمولا افراد در دو تا سه هفته به بهبودی کامل می رسند. اما در این روش احتمال انسداد مجدد شریان وجود دارد.

گام 3 - کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

با رژیم های کم چرب، عروق خود را تمیز نگه دارید:

روغن های ترانس و اشباع شده، برای قلب بسیار مضر هستند. روزانه بیشتر از سه قاشق چای خوری چربی مصرف نکنید. برای کاهش مصرف چربی می توانید از توصیه های زیر پیروی کنید:

  • حتما روی بسته ها را مطالعه کنید. نوع چربی موجود در مواد غذایی درون بسته روی آن نوشته می شود. 14 گرم چربی اشباع شده و 2 گرم چربی ترانس به صورت روزانه، باید حداکثر میزان مصرفی شما باشد. بر روی برخی مواد غذایی نوع چربی نوشته نمی شود. در این صورت اگر نوشته " هیدروژنه شده " را مشاهده کردید بدانید چربی اشباع و ترانس این بسته زیاد است.
  • از منابع چربی مفید استفاده کنید که عبارتند از: زیتون، کانولا، سبزیجات، روغن خشکبار، آووکادو، آجیل، دانه ها و مارگارین بدون ترانس. مواد چربی که باید از آنها پرهیز کنید عبارتند از: کره، سس گریوی، خامه، مکمل های قهوه (که از مواد لبنی تولید نمی شوند) مارگارین هیدروژنه، روغن ترد کننده شیرینی، کره کاکائو، شکلات، نارگیل، نخل و پنبه دانه.
کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

فشار قلبتان را با رژیم های کم نمک کاهش دهید:

مصرف بیش از اندازه نمک، منجر به بروز فشار خون در افراد می شود.

می توان با استفاده از روش های زیر مصرف نمک را کم کرد:

  • از نمک معمولی استفاده نکنید. ممکن است در اول کمی برایتان سخت باشد، اما بعد از مدتی بدنتان عادت کرده و دیگر نیازی به نمک نخواهید داشت.
  • از غذاهای بسته بندی شده یا کنسروی که به آنها نمک اضافه شده، پرهیز کنید. این پرهیز شامل بسیاری از تنقلات می شود مثل چیپس، چوب شور و آجیل شور. می توانید به جای آنها سیب یا هویج میل کنید.
کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

گرسنگی خودتان را با میوه و سبزیجات برطرف کنید:

مقدار چربی موجود در میوه ها و سبزیجات بسیار کم بوده و سرشار از فیبر و ویتامین هستند.

در یک رژیم سالم باید روزانه دو تا سه کاسه میوه و به همین مقدار سبزی مصرف شود.

  • سبزیجات تازه و حتی یخ زده، بهتر از کنسرو ها هستند. به خصوص از خرید کنسرو های گیاهی که به آنها نمک اضافه شده و کنسرو های میوه ای که به آنها شکر اضافه شده، پرهیز کنید. گیاهان سرخ کرده، سوخاری شده یا سس پر چرب دار نخورید.
  • بسیاری از میوه ها و سبزیجات را می توان به عنوان تنقلات سالم و دم دستی میل کرد. سعی کنید در حین گرسنگی و بین وعده های غذایی سیب، موز، خیار، هویج و فلفل سبز بخورید.
کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

به جای گوشت پر چرب از گوشت های کم چرب استفاده کنید:

گوشت های قرمز، مثل استیک و راسته معمولا چربی زیادی دارند.

به جای آن می توانید مرغ بدون پوست و ماهی میل کنید.

نباید بیشتر از 100 گرم در روز، گوشت مصرف کنید.

  • گوشت های پرچرب را حذف کرده و گوشت پرندگان را بدون پوست بخورید.
  • روش پخت غذاها را تغییر دهید. به جای سرخ کردن، غذاها را آب پز یا بخار پز کنید.
کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

با استعمال دخانیات، شریان ها و عروقتان را تنگ تر نکنید:

مصرف دخانیات می تواند به عروق آسیب برساند.

در نتیجه خطر ابتلا به آنژین، فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته در شما افزایش می شود.

با ترک دخانیات به خودتان کمک می کنید.

برای ترک سیگار می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

  • صحبت با پزشک یا یک مشاور
  • ملحق شدن به گروه های ترک اعتیاد
  • استفاده از دارو یا جایگزین های نیکوتینی مثل آدامس نیکوتین دار
کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

در صورتی که دکتر صلاح بداند می توانید ورزش کنید:

بدون مشورت با پزشک هرگز ورزش جدیدی شروع نکنید.

پزشک قابلیت تحمل قلب شما را سنجیده و سپس به شما می گوید که آن ورزش را انجام دهید یا نه.

اگر طبق توصیه پزشک ورزش کردنتان برایتان مشکل ساز نباشد، این ورزش کردن منجر به کاهش فشار خون و کلسترول شده و عروق شما را تمیز می کند.

نکته:

  • اگر ورزش کردن منجر به بروز آنژین می شود، حتما با پزشک مشورت کنید. او می تواند برای قبل ورزش دارو تجویز کند. علاوه بر این، حرکات ورزشی شما را به حدی ملایم نگه می دارد که منجر به بروز آنژین نشود. به مرور زمان توانایی افزایش شدت و مدت زمان ورزش را در خودتان مشاهده خواهید کرد.
  • بهتر است اول با ورزش های ملایم و کم اثر مثل قدم زنی، شنا و دوچرخه سواری، شروع کنید. به مرور زمان که آمادگی جسمانی بیشتری پیدا کردید می توانید با دکترتان مشورت کرده و ورزش های سنگین تری انجام دهید. افرادی که دچار آنژین هستند بیشتر در معرض حملات قلبی قرار دارند، به همین دلیل باید با پزشک مشورت کنید تا در حین ورزش بیش از اندازه خودتان را خسته نکنید.
کاهش خطرات احتمالی با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

از روش های درمانی بی اثر یا خطرناک استفاده نکنید:

سازمان ملی بهداشت و درمان انگلیس در بریتانیا، تمامی روش های درمانی جایگزین را ممنوع اعلام کرده است. این روش ها برای افراد مضر بوده و تاثیر چندانی روی آنژین ندارد. این روش ها عبارتند از:

  • طب سوزنی
  • تحریک عصب الکتریکی از راه پوست: در این روش با پالس های الکتریکی کوچکی روی عصب فرد اثر گذاشته و درد او را کاهش می دهند.
  • اعمال پالس های الکتریکی قوی از بیرون به بدن: در این روش، بند های مخصوصی که دور قسمت های مختلف اعضای بدن مثل پاها، پیچیده می شود و هدف اصلی آن تنظیم ریتم ضربان قلب و بهبود فعالیت سیستم گردش خون می باشد.

 

اطلاعات مطلب

  • بیماریهای قلبی و عروقی
  • 118 بازدید
  • blankblankblankblankblank (3 votes, average: 5٫00 out of 5)
    blankLoading...
  • آخرین ویرایش توسط : حامد نمازی - جمعه, 04 اکتبر 19, 6:11 ب.ظ

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب