گام 1 - راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

شیر دادن به نوزاد.

اغلب مادرانی که به نوزادشان شیر خودشان را می دهند ، همراه او می خوابند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند ، بطور غریزی ، خود را به سینه ی مادر می چسبانند. این کار باعث ایجاد سندرم مرگ ناگهانی (خفگی کودک ) می شود.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

استفاده از یک تشک خواب استاندارد جهت خوابیدن همراه نوزاد.

تشک تخت خواب نباید بیش از حد نرم باشد که این نیز باعث ایجاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد می شود.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

تهیه ی تخت خواب کینگ سایز.

منظور از تخت خواب کینگ سایز این است که ابعاد تخت خواب 200*160 و یا 200*180 باشد. اگر شما می خواهید خوابی آرام و راحت همراه نوزادتان داشته باشید ، یکی از این سایز تخت خواب ها را انتخاب کنید.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

اطمینان حاصل کنید که تشک ، کاملا در چهارچوب تخت قرار گرفته است.

اگر تشک شما در چهاچوب تخت خواب حرکت کند و یا سست باشد ، شما می توانید در بخش ملافه فروشی فروشگاه های خرید ، ابزارهایی الاستیکی به نام ” نگهبانان تشک تخت خواب ” را خریداری نمایید.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

حذف هرگونه بالش اضافی ، پتو ، کوسن های تزئینی و حیوانات خانگی از روی تخت خواب.

تنها چیزی را که مطلقا نیاز دارید را نگهدارید.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

مکانی امن برای کودکتان انتخاب نمایید.

امن ترین جای تخت خواب برای خواب نوزادان ، مکانی است که نزدیک به یک ریل تخت خواب و یا دیوار باشد.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

پوشاندن درز های ما بین تخت خواب.

اگر بین دیوار و تخت خواب شکافی وجود داشته باشد ، با قرار دادن بالش و یا یک لحاف تا شده ، درز را کاملا بپوشانید.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

کاهش ارتفاع تخت از سطح زمین.

جهت این کار می توانید ستکاهای تخت را از چهارچوب تخت خارج نموده و تشک را روی زمین ، در داخل جعبه ی تخت بگذارید.

 راهکارهای صحیح خوابیدن با نوزاد

جهت جلوگیری از صدمه دیدن کودک در هنگام افتادن اتفاقی بر روی زمین ، می توانید از یک فرش نرم و یا کوسن استفاده نمایید که این تجهیزات می توانند از ضربه دیدن کودک در هنگام سقوط تصادفی جلوگیری کنند.

گام 2 - ترک سیگار جهت جلوگیری از خفگی کودک (SIDS)

ترک سیگار جهت جلوگیری از خفگی کودک (SIDS)

اگر سیگار می کشید ، آن را ترک کنید.

مطالعات نشان می دهند که خطر مرگ و میر نوزادان به علت (SIDS) ، بیشتر بخاطر خوابیدن در کنار والدین سیگاری است.

با تشکر از شما کاربر سایت ویکی چجور. در صورت پسندیدن این پست ، ما را از امتیاز دهی خود بی بهره نسازید.

تمام مطالب را از ویکی چجور بخواهید.