ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

3 × 5 =

بستن
بستن

چگونه حرکت مون والک انجام دهیم؟

چگونه حرکت مون والک انجام دهیم؟

آموزش حرکت پا مون والک moonwalk

زمانی که مایکل جکسون ( Michael Jackson ) معروف شد، دنیا در حیرت حرکات پا او بود . اگرچه او اولین کسی نبود که این حرکات را انجام داد، اما برای همیشه امضا او بر روی حرکت مون والک ماند.

شما می‌توانید حرکت مون والک را با پیروی از ۸ مرحله زیر به خوبی او انجام دهید با ما همراه باشید.

سخنی با مخاطب

اگر مخاطب جدید ویکی چجور هستید ضمن خوش آمد گویی خدمتتان میرسانیم که این وب سایت یک دانشنامه مهارت محور است.

به صورت رایگان در اختیار تمام هم میهنان عزیزمان قرار گرفته است.

لطفا در قسمت کامنت پایین صفحه هر گونه انتقاد یا پیشنهاد خود را جهت بهتر شدن کیفیت مطالب مون والک ارائه نمایید.

تمام هدف وب سایت و مدیران آن ارائه آموزشی مفید است.

لذا چنانچه از دید شما زاویه ای از این رسالت وجود دارد لطفا از ما دریغ نفرمایید.

 
 

چگونه ها را از ما بخواهید
ویکی چجور
پایگاه تخصصی چکونگی انجام کار


گام 1 - حاضر شدن برای مون والک

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-1_new.mp4"][/video]

ابتدا لازم است جوراب ساق دار نرم یا پلاستیکی که به سادگی پایتان با آن روی سطح صاف سر بخورد را بپوشید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-2_new.mp4"][/video]

برای تمرین مون والک یک سطح صاف انتخاب نمایید.

گام 2 - تمرین حرکت مون والک moonwalk

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-3_new.mp4"][/video]

یک پا را به طور مستقیم جلوی پای دیگر قرار دهید و روی پنجه پایتان بایستید.

سپس پای راست خود را بلند کنید و انگشت شست پای راست خود را در کف پای راست خود قرار دهید.

دست‌هایتان را به پهلو نگاه دارید. پای چپ خود را روی زمین بگذارید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-4_new.mp4"][/video]

تعادل خود را حفظ کنید.

شما می‌توانید این کار را با افزایش عرض بین پاها تا زمانی که احساس ثبات بکنید انجام دهید. قاعده خوب این است که آن‌ها را در حدود چند سانتی متر( عرض یکی از پاهای شما ) جدا کنیم.

کم کم که به این حرکت عادت می کنید، می‌توانید پاهای خود را با به هم نزدیک‌تر کنید.

اگر به عقب حرکت کنید می‌توانید دست‌هایتان را کمی بلند کنید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-5_new.mp4"][/video]

پاشنه چپ خود را عقب ببرید و به زمین بزنید.

این کار را با تکیه دادن به پای راست خود انجام دهید تا پای چپ تان پشت پای راست قرار گیرد.

در طول این مرحله پاشنه پای راست شما هنوز در هوا باقی می‌ماند و انگشتان پا به زمین اشاره می‌کنند.

تمام وزن را به پای بلند خود بگذارید تا پایی که روی زمین مسطح است بدون وزن باشد.

فیلم نیز به شما کمک میکند تا این مرحله را بهتر انجام دهید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-6_new.mp4"][/video]

پاشنه پای چپتان را از زمین بلند کنید.

همان طور که همزمان با پای راستتان کنار می‌زنیید. حالا شما در همان وضعی هستین که با آن شروع کرده بودین ، فقط پای شما عوض شده است.

پای راستتان الان باید جلوی پای چپتان باشد.

دقت کنید که برای انجام این کار فقط یکی از پاهای شما باید در هوا باشد.

همیشه یکی ؛

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-7_new.mp4"][/video]

دو مرحله قبلی را تکرار کنید و نقش‌های چپ و راست خود را تغییر دهید.

این کار را تا زمانی که به نظر برسد که شما واقعا ً روی ماه پیاده‌روی می‌کنید و زمانی که پاهای شما واقعا ً به آرامی به عقب و عقب حرکت می‌کنند تکرار نمایید، بدون این که مشکلی داشته باشید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/WIKICHEJOOR-IR-Moonwalk-8_new.mp4"][/video]

مقداری حرکت اضافی به حرکت مون والک اضافه کنید.

یک حرکت سر را برای کمک به ایجاد توهم راه رفتن روی ماه ( moonwalk ) اضافه کنید.

وقتی پای خود را به عقب سر میدهید، سر خود را به جلو حرکت دهید ، گویی زیر پای شما در حرکت است و نه خود شما.

سپس آن را به سمت بدن بکشید وقتی که به پای دیگر سوئیچ می‌کنید.

همچنین می‌توانید با هر قدم بازوهایتان را تکان دهید و یا بر روی شانه‌های خود خم شوید و کلاه خود را بردارید ( مثل مایکل جکسون).

شما می‌توانید علاوه بر پاهیتان تمام بدن خود را برای نشان دادن این که در ماه قدم می‌زنید به کار ببرید.

گام 3 - انیمیشن مون والک

[video width="800" height="600" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2019/05/index-moonwalk-gif_new.mp4"][/video]

نمایش یک مون والک کامل

اطلاعات مطلب

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    حجت شایا - 2019/05/31 - 9:38 ب.ظ
  2. Avatar
    ویدا شهنازی - 2019/06/09 - 5:24 ق.ظ
  3. Avatar
    سپیده نوری - 2019/06/09 - 4:04 ب.ظ
  4. Avatar
    لیلاراهرو - 2019/06/10 - 2:58 ب.ظ
  5. سبا فتحی
    سبا فتحی - 2019/07/22 - 6:33 ب.ظ
  6. طناز مهدی نژاد
    طناز مهدی نژاد - 2019/08/15 - 1:09 ب.ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب