ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

15 − 14 =

بستن
بستن

چگونه به کودکی که یبوست دارد کمک کنیم؟

چگونه به کودکی که یبوست دارد کمک کنیم؟

آموزش کمک به کودک مبتلا به یبوست

یبوست در کودکان شایع نیست. بعضی اوقات در حین آموزش توالت یا در کودکان بزرگتر اتفاق می افتد

که آنقدر در بازی جذب می شوند که استراحتی برای رفتن به توالت نمی کنند.

معمولاً تغییرات ساده در سبک زندگی وجود دارد که به شما کمک می کند.

اگر بیش از دو هفته طول بکشد ، باید به پزشک مراجعه کنید تا متوجه شود آیا دارو لازم است یا خیر.

مطالب مرتبط


گام 1 - تشخیص یبوست در کودک

تشخیص یبوست در کودک

1-علائم یبوست را مشخص کنید.

کودکانی که یبوست دارند ممکن است سعی کنند در صورت انجام این کار درد روده داشته باشند.

آنها ممکن است باسن خود را محکم کرده و بدن خود را در تلاش برای جلوگیری از حرکت روده خود قرار دهند.

اگر فرزند شما این کار را می کند ممکن است یبوست داشته باشد.

  • در عبور مدفوع از روده مشكل است
  • مدفوع سخت و خشك همراه با خون يا بدون خون است
  • در هفته كمتر از سه بار مدفوع می آید
  • در هنگام عبور مدفوع درد دارد
  • حالت تهوع
  • درد شکم دارد
  • مقادیر کمی از مدفوع مایع یا خاک رس مانند است. ممکن است این را در لباس زیر کودک نیز پیدا کنید.
تشخیص یبوست در کودک

2-تشخیص اینکه فرزند شما در معرض یبوست است یا خیر.

ممکن است کودکان در شرایط خاص احتمال یبوست داشته باشند.مانند:

  • درگیر فعالیت های بدنی منظم
  • خوردن رژیم غذایی کم فیبر
  • کم آبی مکرر بدن
  • مصرف داروهایی که خطر ابتلا به یبوست را افزایش می دهد ، مانند برخی داروهای ضد افسردگی
  • داشتن مشکل پزشکی در ناحیه مقعد یا روده
  • داشتن اعضای خانواده ای که مستعد یبوست است
  • ابتلا به مشکلات عصبی مانند فلج مغزی
  • داشتن مشکلات عاطفی یا دلایل جدید استرس
  • داشتن تیروئید کم تحرک یا سایر مشکلات متابولیک
تشخیص یبوست در کودک

3-اگر فرزند شما علائمی دارد که نشان می دهد این بیماری جدی تر است ، به پزشک مراجعه کنید.

در بیشتر اوقات ، یبوست عوارضی ایجاد نمی کند و یا مشکل جدی تری را نشان نمی دهد.

علائم عوارض و مشکلات جدی شامل موارد زیر است:

  • تب
  • استفراغ
  • مدفوع خونین
  • شکم تحریف
  •  کاهش وزن
  • مناطقی که پوست اطراف مقعد باز شده است
  • پرولاپس رکتال ، که در آن روده ها از مقعد خارج می شوند
  • تکرر ادرار مکرر یا دردناک ، که می تواند نشانه عفونت دستگاه ادراری باشد. این در کودکان یبوست شایع است.
  • اشتهای ضعیف
  • درد شدید یا مداوم شکم

گام 2 - رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی

رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی

1-مایعات زیادی به کودک خود بدهید.

این به نرم شدن مدفوع و عبور آسان تر از روده کمک می کند.

نکته1: شیر ممکن است در بعضی از کودکان باعث یبوست شود.

نکته2: از دادن نوشیدنی های کافئین دار مانند چای به کودک خودداری کنید.

نکته3: میزان آب مورد نیاز کودکان بر اساس سن ، میزان فعالیت و اقلیم هایی که در آن زندگی می کنند متفاوت است.

اما اگر کودک شما خسته است و ادرارتیره رنگ دارد ، این نشانگر کمبود آب بدن است.

رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی

2-یک رژیم غذایی با فیبر بالا تهیه کنید.

فیبر به کودک شما کمک خواهد کرد که مدفوع نرم تر شود که به راحتی قابل عبور باشد.

غذاهای پر فیبر شامل لوبیا ، نان غلات سبوس دار ، میوه و سبزیجات هستند.

موارد زیر مقدار فیبر برای کودکان توصیه می شود:

  • تقریباً 20 گرم فیبر در روز برای کودکان خردسال
  • روزانه 29 گرم در روز برای دختران نوجوان
  • تقریباً 38 گرم در روز برای پسران نوجوان
رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی
3-سعی کنید غذاهایی به کودک خود بدهید که ممکن است اثرات ملین کمی داشته باشد و فیبر زیادی داشته باشد.

بیشتر آنها میوه های غنی هستند که احتمالاً فرزند شما به راحتی از آن لذت می برد:

  • آلوچه
  •  هلو
  • گلابی
  • آلو
  •  سیب
  • زردآلو
  •  تمشک
  •  توت فرنگی
  •  لوبیا
  • لوبیا نخود
  •  اسفناج
رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی

4-میزان مصرف غذاهای فرزندتان را که ممکن است باعث یبوست شود آنها را کاهش دهید.

نکته1:شیر و فراورده های لبنی برای برخی از کودکان

نکته2:هویج ، کدو حلوایی ، سیب زمینی ، موز و سایر غذاهایی که دارای مقدار زیادی نشاسته هستند

نکته3:غذاهای بسیار فرآوری شده که چربی ، قند و نمک زیادی دارند اما فیبر کم نیز باعث تمایل کودک به یبوست می شود.

این غذاها باعث می شوند کودک احساس سلامتی کند و احتمالاً غذاهای دیگری با سلامتی و پر فیبر از بین می برد.

رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی

5-به کودک خود فرصت دهید که درگیر تمرینات بدنی شود.

این به تحریک حرکات روده کمک می کند. فعالیت ها شامل:

  • کودک خود را به یک زمین بازی برای گردش در اطراف ببرید
  • تشویق به دوچرخه سواری
  • رفتن به شنا
رفع یبوست با تغییرات در شیوه زندگی و داروهای خانگی

6-برای فرزندتان روال عادی ایجاد کنید تا سعی کند حرکات روده داشته باشد.

پیشنهاد کنید که کودک شما حداقل 10 دقیقه بعد از هر وعده غذایی حداقل 10 دقیقه در توالت بنشیند

و سعی کند حرکات روده ای داشته باشد.

می توانید این مسئله را با تکنیک های ریلکسیشن جفت کنید که ممکن است

اضطراب فرزند شما را از انجام حرکات دردناک روده کاهش دهد.

نکته1: از تنفس عمیق برای کمک به کودک خود در تمرکز عضلات خود استفاده کنید.

نکته2: از کودکتان بخواهید تصاویر آرامش بخش یا حرکات روده ای را که دردناک نیست ، تصور کند.

نکته3: قبل از اینکه سعی کند حرکت روده داشته باشد ، شکم کودک خود را به آرامی ماساژ دهید.

نکته4: حامی باشید و فرزند خود را برای تلاش خود پاداش دهید.

می توانید پاداش کوچکی مانند استیکر یا بازی موردعلاقه کودک را بدهید.

نکته5: یک چهار پایه تهیه کنید تا زانوهای کودک شما بالای باسن او باشد. این ممکن است حرکت روده را آسانتر کند.

گام 3 - مشاوره با پزشک

مشاوره با پزشک

1-از پزشک خود در مورد دادن داروهای بدون نسخه کودک برای نرم کردن مدفوع سؤال کنید.

مکمل های فیبر یا نرم کننده های مدفوع ممکن است باعث شود تحرکات روده کمتر دردناک شود.

اگرچه آنها از طریق پیشخوان در دسترس هستند ، بهتر است قبل از دادن کودک به پزشک مشورت کنید.

نکته1: پزشک دوز مصرفی متناسب با سن و وزن کودک شما را توصیه می کند.

نکته2: مکمل های فیبر رایج عبارتند از Metamucil و Citrucel.

این کارها در شرایطی بهتر است که کودک شما نیز حداقل یک لیتر آب در روز بنوشد.

نکته3: شیاف های گلیسیرین نیز ممکن است در مواقعی مورد استفاده قرار گیرند.

مشاوره با پزشک

2-بدون مشورت اولیه با پزشک فرزند خود درمانی را شروع نکنید.

اگر مدفوع روده ها را مسدود می کند ، ممکن است لازم باشد

که چیزی قوی تر به کودک داده شود تا مجبور شود آن را عبور دهد 

اما این باید توسط پزشک نظارت شود. انواع مختلفی از درمان ها از جمله:

  • درمان خانگی روغن معدنی
  • درمان هایی که باعث می شوند بدن مایعات را حفظ کرده و مدفوع مرطوب تر ایجاد کند
  • درمان هایی که به بدن کمک می کنند با گذاشتن مایع بیشتر در روده مدفوع خود را عبور دهند.
  • درمان های تحریک کننده. اینها در مواردی مورد استفاده قرار می گیرند که مدفوع به اندازه کافی نرم باشد و بدن کودک شما در حال عبور از آنها نباشد. این داروها ماهیچه های دستگاه گوارش را تحریک می کنند تا منقبض شوند و مدفوع را به سمت انتها سوق دهند. آنها معمولاً آخرین راه حل برای درمان یبوست در کودکان هستند و در بیشتر موارد فقط از کوتاه مدت استفاده می شود.
مشاوره با پزشک

3-انقباض مدفوع را درمان کنید.

اگر مدفوع سخت و خشک ممکن است لازم باشد که یک ورم ​​انجام شود یا از یک شیاف برای پاک کردن آن استفاده شود.

این کارها فقط باید توسط پزشک انجام شود یا طبق دستور پزشک.

نکته1: شیاف داروئی است که به شکل کپسول در داخل مقعد که در آن حل می شود

و جذب می شود وارد می شود. بیساکودیل و گلیسیرین اغلب به عنوان شیاف تجویز می شوند.

نکته2: ورم دارویی به صورت مایع است که از طریق مقعد وارد روده های بزرگ می شود.

این معمولاً موثرترین روش برای پاک کردن سریع مدفوع در معرض خطر است.

اطلاعات مطلب

  • پزشکی
  • 258 بازدید
  • blankblankblankblankblank (2 votes, average: 5٫00 out of 5)
    blankLoading...
  • آخرین ویرایش توسط : مهدی هاتفی نیا - شنبه, 28 سپتامبر 19, 6:42 ب.ظ

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب