1-کودک خود را آهسته نگه دارید.
مایع زیادی از طریق استفراغ از بین می رود. شما باید تلاش کنید تا فرزندتان در طول مدت بیماری را آهسته نگه دارد.
آب بهترین مایعات است و نوشیدنی های متفاوت به تشویق مصرف مایعات کمک می کنند.
نکته1: کودک خود را تشویق کنید در صورت امکان مایعات کند
هر 5 تا 10 دقیقه در صورت امکان. سعی کنید همیشه به او یک نوشیدنی بنوشید.
نکته2: برخی نوشیدنی های ترش ، گازدار مانند زنجبیل و لیموناد نیز می توانند کمک کنند.
نکته3: ذرات یخ و سایر روشهای مبتنی بر یخ می توانند جای مایعات را بگیرند.
اینها باید به صورت منجمد مبتنی بر آب باشد نه بستنی (مواد جامد شیر اغلب معده های درد را تحریک می کند).
در حالی که اینها نباید تنها مایعات مصرف کنند ، بسیاری از کودکان با خوشحالی از این رفتارها لذت خواهند برد.
همچنین ، به دلیل اینکه نمی توانند این وسایل را کم رنگ کنند ، تمایل دارند با سرعت بیشتری برای معده پیش بروند.
نکته4: سوپ ها نیز می توانند به هیدراته شدن کمک کنند.
سوپ های شفاف و برنج را انتخاب کنید و از سوپ های گوجه فرنگی ، سیب زمینی و خامه خودداری کنید.
سوپ هایی مانند سوپ مرغوب مرغ رشته فرنگی مرغ انتخابی عالی است.
نکته5: مراقب نوشیدنی های ورزشی باشید.
در حالی که آنها طعم خوب دارند اما بسیار غلیظ هستند. این در واقع می تواند اوضاع را بدتر کند.
دیدگاه کاربران