مراکز حساس واکنشی پشت گردن را تا قسمت بستن نخاع که تنظیم کننده عملکرد حیاتی بدن از قبیل تنفس و گردش خون است ماساژ دهید. به زودی از ارتباط بین تنفس های عمیق و شادابی موها شگفت زده خواهید شد. تنفس عمیق اکسیژن لازم برای تقویت بدن را تامین میکند. تنفس عمیق باعث میشود که خون با اکسیژن و انرژی (که برای سلامتی بدن و شادابی پوست لازم است) غنی شود. خون به آب کافی برای روان شدن سیستم گردش خون و حفظ رطوبت پوست و شادابی موها نیاز دارد. 2نوع خوراکی فوق العاده برای رشد و شادابی وجود دارد:
1. شیره چفندر یا سیاه شیره که حاوی مقدار زیادی آهن برای غنی شدن خون است (2تا3قاشق سوپ خوری شیره چغندر را به یک لیوان شیر و یا هنگام طبخ غذا به آن اضافه کنید).
2. یونجه آلفا آلفا، که پیش ماده شیمیایی کراتین را در خون تولید میکند و به عنوان یک ماده اصلی در ساخت ناخن و موها موثر است. میتوانید از قرص آلفا آلفا نیز استفاده کنید.
یکی از دلایل کم مویی کمکاری هورمونی و کاهش فعالیت غدد هیپوفیز یا غده تیروئید است. به همین دلیل باید مراکز بازتابی مربوط به این غدد را تحریک کنید. تحقیقات نشان میدهد که غده هیپوفیز دست کم 9هورمون تولید میکند هر هورمون وظایف مشخصی دارد، بعضی از آنها عملکرد کلیه و تعادل آب و نیز رنگ پوست، استخوان، مو و رشد بدن را کنترل میکنند. این هورمون خاصیت یک ماده شفابخش درونی را دارد. غده تیروئید رشد بدن و فعالیت سلول ها را هماهنگ میکند و قلب و دستگاه گردش خون را در بهترین وضعیت نگهمیدارد.
با حفظ یک رژیم مناسب از نظر ویتامین ها و مواد معدنی و مصرف سبزیجات و میوه ها سالم ترین و زیباترین موها را خواهید داشت.
منبع: کتاب معجزه انرژی انگشتان
Loading...
ali bud