چگونه با ساعت سلامت اپل (Apple) نبض مان را چک کنیم؟
ساعت سلامت اپل (Apple)
با سلام و عرض ادب و احترام خدمت تمامی عزیزان امیدوارم حالتون خوب باشه !
یکی از راه های سنجش سلامتی میزان ضربان قلب شماست که می توانید با استفاده از ساعت سلامت اپل این کار را انجام دهید.
و گفتنی است بهترین ضربان قلب در سنین مختلف به ترتیب زیر می باشد:
در نوزاد (۱ تا ۳۰ روزه) : ۱۴۰ تا ۱۶۰ تپش در دقیقه (۶۰ ثانیه)
شیرخواران (۱ تا ۳ ساله) : ۱۲۰ تا ۱۴۰ تپش در دقیقه (۶۰ ثانیه)
کودک (۳ تا ۱۲ ساله) : ۱۰۰ تا ۱۲۰ تپش در دقیقه (۶۰ ثانیه)
بزرگسالان : ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه (۶۰ ثانیه)
دیدگاه کاربران