قسمت 1 - مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

خرید فشار سنج هم اندازه با بازو

معمولا فشار سنج با سایز مدیوم M برای اغلب بزرگسالان اندازه است. با این حال اگر بازوی فرد بیمار یا خودتان و یا اعضا خانواده بیش از حد بزرگ باشد یا بیش از حد لاغر باید به دو سایز L یا S رجوع کنید.

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

جلوگیری از موارد استرس زا

قبل از اندازه گیری فشار خون حتما مطئن شوید که بیمار از محرک های پمپاژ خونی استفاده نکرده باشد. به عنوان مثال استفاده از فهوه سیگار یا چای به عنوان تحریک کننده های ضربان و پمپاژ خون می باشند و باید تا رفتن اثر آنها فشار اندازه گیری نگردد.

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

محیط آرام

محلی دنج و ارام برای اندازه گیری فشار انتخاب کنید که صداهای محیطی یا دیدن افراد و هیجانات ناشی از انها در میزان ضربان و فشار خون تاثیر نداشته باشد.

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

راحت بودن

سعی کنید در محیط انتخابی خود آرمشتان را بدست آورید، اگر عواملی مانند سر درد یا درد در بدن خود احساس میکنید، قبل از اندازه گیری فشار خون لازم است آنها را از بین ببرید یا کاهش دهید.

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

در آوردن اشیاء از دست

زیور آلات را از دست چب خود باز کنید و آستین خود را تا جایی که بازویتان دست چپ تان بیرون باشد بالا ببرید و یا از لباس راحت تری استفاده کنید.

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

استراحت

به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کنید.

مقدمات لازم برای اندازه گیری فشار خون

انتخاب موقعیت

 دست خود را به شکل نشان داده شده و بدون تحمل فشار و در حالت راحتی قرار دهید.

قسمت 2 - انتخاب محل دقیق بستن فشار سنج

انتخاب محل دقیق بستن فشار سنج

بستن فشار سنج

بستن فشار سنج در بالای قسمت اشاره شده به شکلی که در تصویر مشاهده میکنید الزامی است

انتخاب محل دقیق بستن فشار سنج

دست چپ

فشار سنج را طوری که در شکل نشان داده می شود به دست چپ میبندیم

انتخاب محل دقیق بستن فشار سنج

میزان سفت بستن

میزان سفت بستن فشار سنج باید طوری باشد که تنها دو انگشت به شکل نشان داده شده بتواند به زیر آن برود

انتخاب محل دقیق بستن فشار سنج

قرار دان گوشی

قرار دان گوشی در محل نشاد داده شده در شکل برای گوشدادن به نبض در هنگام اندازه گیری لازم است. دقت کنید که در هنگام قرار دادن گوشی مانند شکل قسمت قرار گیرنده گوش در داخل گوشتان نباشد تا صدای ناشی از عقب و جلو کردن به گوشتان آسیب نرساند.

انتخاب محل دقیق بستن فشار سنج

قرار دادن درجه و پمپ زدن

قرار دادن درجه در جای مطلوب مانند شکل و شروع کردن به پمپ زدن.

قسمت 3 - اندازه گیری فشار خون

اندازه گیری فشار خون

آنقدر توسط پمپ کیسه هوا فشار سنج را پر میکنیم که صدای ضربان را دیگر نشنویم. اگر حد نرمال را نمیدانید تا درجه 160 تا 180 بالا ببرید.

اندازه گیری فشار خون

شیر تخلیه هوا را که در زیر پمپ قرار دارد مانند حالتی که در شکل نشاد داده می شود بر خلاف عقربه های ساعت به آرامی بچرخانید تا در ثانیه دو واحد در روی درجه فشار نمایشی کاهش یابد

اندازه گیری فشار خون

گوش دادن به فشار سیستولیک

این فشار که همان فشار بالا است، به این شکل خوانده می شود که منتظر شنیده شدن ضربان قلب در فرد می شویم. در آن لحظه درجه هر عددی را نشان دهد فشار بالا است.

اندازه گیری فشار خون

گوش دادن به فشار دیاستولیک

این فشار نیز بعد از فشار بالا خوانده میشود. یعنی منتظر می مانیم تا ضربان محو شده و شنیده نشود. در آن لحظه هر عددی که درجه نشان دهد به عنوان فشار پایین مد نظر خواهد بود.

اندازه گیری فشار خون

استراحت و تست مجدد

 برای تست مجدد لازم است که فشار سنج را از روی دست باز کنیم و برای چند دقیقه بیمار استراحت کند. سپس مجددا می توان برای تست فشار آزمون را شروع کرد. همین طور می توانیم این بار با دست دیگر این کار را کنیم یعنی به دست راست ببندیم فشار سنج را.