یکی از علت هایی که باعث می شود ترک عادات غیر سالم و رفتارهای غلط برایمان دشوار شود ، این است که ما در آن شرایط رفتاری احساس امنیت می کنیم و از نظر عاطفی از آن ها منفعت می بریم . شاید شما به صورت آگاهانه به این منافع فکر کرده باشید و آن ها را قبول کرده باشید . حرف مرا باور کنید ، چرا که چنین منفعت هایی وجود دارد . به عنوان مثال تصور کنید که رابطه شما با همسرتان دچار مشکل است و مطمئن هستید که باید این رابطه را قطع کنید ، ولی این کار را انجام نمی دهید . مدت زیادی می گذرد ولی همچنان شما احساس نارضایتی می کنید ، در عین حال توان جدایی از همسرتان را ندارید .شما حتی دلیل این امر را نمی دانید . آن چه که شما فراموش کرده اید ، سرمایه گذاری عاطفی است که برای این رابطه استفاده کرده اید و خود آن را احساس نمی کنید . منظور من منفعت هایی است که به صورت ناخود آگاه از وجود چنین رابطه ناخوشایندی عاید شما می شود . به این مثال دقت کنید :
توجه و حس ترحم دوستانتان را فعال می کنید .
همواره دلیلی برای تمرکز نداشتن بر روی کارهایتان دارید .
همیشه بهانه ای برای رفتارهای زشت و ناپسند تان دارید . همیشه بهانه ای برای اصلاح نکردن نقاط منفی خود دارید ، چرا که تمام توان خود را برای مقصر جلوه دادن طرف مقابلتان صرف می کنید .
به هر حال شاید در نگاه اول این گونه به نظر برسد که دلیلی بر استمرار چنین رابطه ای وجود نداشته باشد ، اما هر نوع منفعت روانشناختی با ادامه این رابطه نصیب شما می شود . این موضوع در مورد بسیاری از ما که بدون احساس کوچکترین اعتماد به نفسی ، از عدم عزت نفس خود شکایت می کنیم ، صدق می کند .
[ هر چقدر هم برای داشتن احساس خوبی نسبت به
خودتان مصمم باشید ، ممکن است در حقیقت به صورت
ناخودآگاه به بعضی از فواید و منافعی که از بازی کردن
در نقش یک فرد بدون اعتماد به نفس نصیبتان می شود ،
عادت کرده باشید . ]
بسیار عالی و آموزنده بود. این انگیزه های ناخودآگاه در جنبه های مختلف وجود دارن و اگه پی به وجود اون ها نبریم زندگی ما رو کاملا هدایت میکنن.