ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

7 + سیزده =

بستن
بستن

چگونه اسموتی تخم آفتابگردان درست کنیم؟

چگونه اسموتی تخم آفتابگردان درست کنیم؟

آیا به دنبال یک نوشیدنی خنک و خوشمزه هستید. ما به شما اسموتی خوشمزه و فوق العاده تخم آفتابگردان را پیشنهاد می کنیم. می توانید این اسموتی عالی را برای خود، دوستان و خانواده یتان درست کرده و از نوشیدن آن در کنار هم لذت ببرید. 🙂 

 

چگونه ها را از ما بخواهید
ویکی چجور
پایگاه تخصصی چکونگی انجام کار

مطالب مرتبط


گام 1 - مواد مورد نیاز اسموتی تخم آفتابگردان

مواد مورد نیاز اسموتی تخم آفتابگردان

مواد لازم اسموتی تخم آفتابگردان :

  1. مغز تخم آفتابگردان                                 1/4 فنجان
  2. شیر ساده یا شیر ساه کم چرب                2 فنجان
  3. موز متوسط خرد شده                             2 عدد
  4. ماست کم چرب                                    1/2 فنجان
  5. عسل                                                 1 قاشق غذاخوری
  6. جوانه گندم (اختیاری)                             1 قاشق غذاخوری
  7. دارچین                                               1/4 قاشق چای خوری

گام 2 - اسموتی تخم آفتابگردان

اسموتی تخم آفتابگردان

طرز تهیه اسموتی تخم آفتابگردان :

تمامی مواد گفته شده را درون دستگاه مخلوط کن بریزید.

اطلاعات مطلب

  • اسموتی
  • 843 بازدید
  • (5 votes, average: 5٫00 out of 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : kh hatefi - چهارشنبه, ۱۰ مرداد ۹۷, ۱۰:۳۴ ق.ظ
  • ویکی چجور

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    حجت شایا - ۱۳۹۸/۰۳/۱۱ - ۱۱:۳۰ ق.ظ

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


مطالب تصادفی پر بازدید