ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

سه × سه =

بستن
بستن

چگونه اسموتی انبه درست کنیم؟

چگونه اسموتی انبه درست کنیم؟

اسموتی انبه

با افزایش دمای هوا و درجه حرارت در روزهای گرم تابستان نیاز به یک نوشیدنی خنک هست که پیشنهاد ما به شما عزیزان اسموتی انبه می باشد اسموتی انبه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است. که همه ی دوستداران آب میوه انبه می تواند از نوشیدن آن لذت برده و مواد قندی و آب بدنش را تامین کند، که ما به شما طرز تهیه اسموتی انبه را به دو روش را آماده کرده ایم تا ببینید که کدام روش را بیشتر می پسندید.
در این بخش از اسموتی های ویکی چجور طرز تهیه اسموتی انبه را به دو روش یاد خواهیم گرفت.

مطالب مرتبط


گام 1 - مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه

مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه  روش اول :

  • 1 انبه کامل و رسیده، پوست کنده و برش داده شده
  • 250 میلی لیتر (2 اونس) ماست ساده
  • 150 میلی لیتر (5 اونس) شیر 
  • 1 فنجان یخ، مکعب یا خرد شده

مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه روش دوم :

  • 3 عدد انبه کامل و رسیده، نرم، پوست کنده شده، خرد شده
  • 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) آب لیموی تازه 
  • 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) شکر شیرنی پذی
  • یخ کوچک و خرده شده به مقدار لازم

گام 2 - طرز تهیه اسموتی انبه روش اول

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie01.mp4" poster="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie09.jpg"][/video]

 

ابتدا انبه را پوست کنده و سپس آن را به تکه های کوچک خرد کنید و هسته ی آن را بیرون بیاورید، دقت کنید که در تهیه اسموتی و یا آب میوه انبه پوست و هسته آن را بیرون بیاورید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie02.mp4" poster="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie10.jpg"][/video]

 

انبه های خرده شده، شیر و تکه های یخ و ماست ساده را درون مخلوط کن بریزید.

نکته : مواظب باشید که تکه های یخ در ابعاد و اندازه های کوچک باشد تا به مخلوط کن صدمه نزند.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie03.mp4" poster="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie11.jpg"][/video]

 

درب مخلوط کن را بگذارید و مخلوط کن را روشن نمایید. تا تمامی مواد با هم مخلوط شوند و به صورت یک دست شوند. اگر مخلوط حاصل آبکی بود می توانید موز یا کمی ماست اضافه کنید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie04.mp4" poster="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie12.jpg"][/video]

 

مخلوط حاصل را در یک لیوان دلخواه سرو کنید و از نوشیدن اسموتی انبه خانگی خود لذت ببرید.

گام 3 - طرز تهیه اسموتی انبه روش دوم

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie_-05.mp4" poster="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie09.jpg"][/video]

 

ابتدا انبه های رسیده و نرم را پوست کنده و با چاقو انبه ها را به تکه های کوچک تقسیم کنید.

[video width="640" height="360" mp4="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie006.mp4" poster="http://wikichejoor.ir/wp-content/uploads/2017/07/wikichejoor-Mango-Smoothie13.jpg"][/video]

 

در این مرحله تکه های یخ ، آب لیموی تازه ، شکر  درون مخلوط کن ریخته و انبه ها را نیز به آن اضافه کنید اگر آب لیموی تازه نداشتید می توانید آب پرتقال اضافه کنید.

نکته : دقت کنید که تکه های انبه در اندازه های کوچکتری باشد تا به مخلوط کن شما آسیب نرساند.

طرز تهیه اسموتی انبه روش دوم

مخلوط کن را روشن کرده تا تمامی مواد مخلوط شوند. کمی اسموتی را بچشید در صورت دلخواه می توانید برای شیرین تر کردن کمی شکر اضافه نمایید. 

 برای نگهداری از اسموتی انبه آن را در جای خنک قرار دهید. حال اسموتی خود را سرو نمایید. و از نوشیدن این اسموتی خوشمزه لذت ببرید!

 :-) نوش جان :-)

اطلاعات مطلب

  • آشپزی
  • 3,168 بازدید
  • blankblankblankblankblank (12 votes, average: 4٫92 out of 5)
    blankLoading...
  • آخرین ویرایش توسط : مهدی هاتفی نیا - دوشنبه, 28 اکتبر 19, 9:56 ق.ظ
  • ویکی چجور

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب