ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

پنج − سه =

بستن

صرافی ملی ایران قیمت لحظه‌ای آخرین بروز رسانی 11:48:02 *** 1398/05/02: قیمت فروش دلار 12300 تومان و قیمت فروش یورو 14050 تومان

تیتر اصلی روزنامه ها چهارشنبه 1398/05/02::: مردم سالاری: مدل انگلیسی ترامپ به قدرت رسید; یک موطلایی دیوانه دیگر در عرصه سیاست به قدرت رسیده است. دیروز، «بوریس جانسون» آرای اکثریت اعضای حزب محافظه‌کار بریتانیا به عنوان نخست وزیر این کشور انتخاب شد. *** شرق: شورای شهر تهران بررسی حسابرسی سال 93 را شروع کرد; سرنوشت نامعلوم طلب هزار میلیاردی *** ایران: جانشین «می» در خانه شماره 10; – بوریس جانسون توانست بر کرسی نخست‎وزیری انگلیس بنشیند – پیام ظریف به جانسون : توقیف نفتکش ایرانی دزدی دریایی است; بوریس جانسون، که به گفتن جوک‎های گاه و بی‎گاه و حالت‎های صورت غیرعادی و اظهار نظرهای تند مشهور است، پس از هفت هفته رقابت بر سر ریاست حزب محافظه‎کار، مطابق با انتظارها توانست رهبری حزب را به‌دست بگیرد و به جای ترزا می ‌وارد داونینگ استریت شود و کلید دفتر نخست‎وزیری را تحویل بگیرد. *** اطلاعات: معاون اول رئیس‌جمهوری : شوک‌های بزرگ را از سرگذرانده‌ایم کشور به ثبات رسیده است; جهانگیری: پیچیده‌ترین گره‌های دنیا را می‌توانیم با گفتگو باز کنیم. ***ابتکار: «ابتکار» از تلاش تندروها برای حذف رحیمی از کرسی هیئت رئیسه مجلس با اتهامات واهی گزارش می‌دهد; صحن در التهاب دوتابعیتی‌ها; با نزدیک شدن به انتخابات مجلس، برخی نمایندگان دست به تحرکات و تخریب همکاران خود می‌زنند و در تلاشند جریان رقیب خود را در انتخابات از همین درون مجلس در ماه‌های باقی مانده از عمر مجلس دهم حذف کنند. *** کیهان: روزنامه لبنانی الاخبار; انگلیس برای حل مناقشه با ایران دست به دامن عراق شد; یک روزنامه لبنانی به نقل از منابع نزدیک به نخست‌وزیر عراق نوشت: تنها مسئله موجود در دستور کار عبدالمهدی در سفر به تهران، میانجی‌گری برای حل بحران بین ایران و انگلیس بود. *** دنیای اقتصاد: وضعیت ۵۷ محصول منتخب در سه ماه اول اعلام شد; شاهد سوم از بهار تولید; سومین شاهد از کاهش عمق رکود و احتمال رونق تولید در برخی بخش‌ها پدیدار شد. اولین شاهد در انتظارات مثبت شاخص مدیران خرید و سهامداران درخصوص روندهای پیش روی اقتصاد منعکس شد. ‌ *** آرمان امروز:  كاهش قيمت‌ مسكن كليد خورد; کارشناسان می‌گویند در ماه‌های بهمن‌، اسفند و اردیبهشت‌ که جزو ماه‌های پرمعامله محسوب می‌شوند، شاهد عملکردهای هیجانی در بازار مسکن بودیم. اما هیچ‌گاه این هیجانات در بازار پایدار نمی‌ماند و آنگونه که از اظهارات بنگاهداران مسکن بر می‌آید پس از سومین ماه سال، کسادی در بازار مسکن حکفرما شده است. ***

چگونه از چای موز برای درمان بی خوابی استفاده کنیم؟

چگونه از چای موز برای درمان بی خوابی استفاده کنیم؟
برای رفع بی خوابی می توانید از موز کمک بگیرید چای موز به شما در این زمینه کمک زیادی خواهد کرد همچنین برای درمان انواع مختلف مشکلات گوارشی نیز موثر خواهد بود در این مطلب آموزش تهیه معجون درمانگر با موز را برایتان آورده ایم با ما همراه باشید
 
 موز علاوه بر دارا بودن خواص و ویتامین های فراوان که برای سلامت بدن ، زیبایی ، پوست و مو موثر است می تواند به عنوان یک داروی خواب آور قوی و برطرف کننده بی خوابی نیز مورد استفاده قرار گیرد.
 
کارشناسان به افرادی که دچار بی خوابی و بدخوابی حتی به صورت مزمن هستند نوشیدن یک لیوان چای موز را قبل از خواب برای رفع این مشکل توصیه می کنند.
 
به گفته کارشناسان قرص های خواب آور شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما در دراز مدت می تواند منجر به بی خوابی و پایین آوردن کیفیت خواب شوند. دلیل این مسئله نیز وجود ترکیبات مضر در این قرص ها است.
 
از جمله دیگر عوارض مصرف انواع داروهای خواب آور می توان یبوست، سرگیجه، مشکل در تمرکز، دل درد، ضعف، لرزش دست و اختلال در دم و بازدم بدن را نام برد.
 
موز و پوست آن سرشار از منیزیم و پتاسیم است. منیزیم ماده ای کارآمد برای رفع مشکلات خواب است. از آنجایی که برای تهیه این چای به پوست موز هم نیاز دارید، حتما مراقب باشید که از موزهای کاملا ارگانیک استفاده کنید که عاری از هرگونه مواد شیمیایی و آفت کش باشد.
 

مطالب مرتبط


گام 1 -

تهیه این چای کار ساده ای است و تنها 10 دقیقه زمان می برد. مواد مورد نیاز عبارتند از:
 
یک موز ارگانیک
کمی آب
 
در ابتدا باید دو سر موز را جدا کرده و سپس پوست آن را بگیرید. پس از آن، موز را داخل ظرف حاوی آب جوش انداخته و پوست آن را نیز اضافه کنید. اجازه دهید تا موز و پوست آن به مدت 10 دقیقه در آب بجوشد.
 
در آخر با استفاده از یک صافی، آب را داخل لیوان ریخته و کمی بر روی آن دارچین بزنید. کافی است آن را پیش از خواب استفاده کنید تا خواب خوبی را تجربه کنید. چای موز ترکیبی طبیعی و موثر برای رفع مشکلات مربوط به خواب است.
 
موز به دلیل دارا بودن منیزیم که باعث جلوگیری از بروز اختلال در خواب می شود می تواند باعث آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی در افراد و زود به خواب رفتن آنها شود.

اطلاعات مطلب

  • سلامت
  • 243 بازدید
  • (2 votes, average: 5٫00 out of 5)
    Loading...
  • آخرین ویرایش توسط : ناهید لاهرودی - سه شنبه, ۱۹ مرداد ۹۵, ۴:۱۷ ق٫ظ

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب


تازه‌ترین جزئیات از ساخت داروی “درمان تومور مغزی” توسط متخصصان ایرانی; رئیس مرکز تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان تازه‌ترین جزئیات از ساخت داروی “درمان تومور مغزی” توسط متخصصان ایرانی با عنوان “نانودارو کورکومین” را تشریح کرد. پروفسور علی ‌گرجی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در استان تهران، در پاسخ به این سؤال که نانوداروی کورکومین چگونه می‌تواند با تومور مغزی مبارزه کند، اظهار داشت: نانوداروی کورکومین که ماده اصلی آن زردچوبه است برای درمان سرطان مغز به‌کار می‌رود و حتی در علم قدیم و طب سنتی زردچوبه داروی ضدالتهاب معرفی شده و در تحقیقات زیادی که روی سلول‌های سرطانی مختلف انجام شده است ثابت شد زردچوبه نه‌فقط برای سرطان مغز بلکه در درمان سرطان‌های دیگر مانند سرطان پستان و سرطان روده هم مؤثر است.

خبرگزاری فارس: رابطه‌بازان و مفسدان در آینده کشور هیچ جایی ندارند; رئیس قوه قضائیه در مراسم تشییع شهدا، گفت: خون شهدا این نظام را تضمین کرده است، آینده از آنِ متقین است و پولداران و رابطه‌بازان و مستکبران و مفسدان در آینده هیچ جایی ندارند.