ورود به سایت

ثبت نام در سایت

Registration confirmation will be e-mailed to you.

فراموشی رمز

5 × سه =

بستن

صرافی ملی ایران قیمت لحظه‌ای آخرین بروز رسانی 10:31:01*** 1398/05/30: قیمت فروش دلار 11700 تومان و قیمت فروش یورو 13200 تومان

تیتر اصلی روزنامه ها  چهارشنبه 1398/05/30::: مردم سالاری: بحـران مسـکن چشـم‌انتظار تصمیـم دولت; میزان افزایش قیمت زمین مسکونی خالی یا ملک مسکونی کلنگی در شهر تهران، حتی از افزایش قیمت ارز هم بیشتر بوده است! بنا به آخرین گزارش مرکز آمار ایران، میزان افزایش قیمت زمین در بهار امسال نسبت به بهار سال گذشته، حدودا ۱۷۵ درصد بوده است. *** شرق: موافقان و مخالفان سخنان کرباسچی; اصلاحات یا خروج از اصلاحات *** ایران: دستور روحانی برای انتشار حقوق مدیران; تا پایان شهریور، همه دستگاه‌ها باید اطلاعات خود را در سامانه حقوق و مزایا وارد کنند; معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان اداری و استخدامی از تعیین ضرب الاجل دولت به همه دستگاه‌ها برای درج اطلاعات و تکمیل سامانه حقوق و مزایای مدیران تا پایان شهریورماه خبرداد. *** اطلاعات: طرح تحریم دکتر ظریف درهم شکست; استقبال اروپا از دیپلماسی فعال ایران; ظریف در جمع ایرانیان مقیم سوئد: برای دیدار با «امانوئل مکرون» رئیس جمهوری و «ژان لودریان» وزیر خارجه فرانسه روز جمعه به پاریس سفر می‌کنم *** ابتکار: تکنوکرات‌ها در مسیر تغییر! حزب کارگزاران یا همان تکنوکرات‌ها در زمره احزاب جدید است که از پیوستن افرادی از دو جناح اصلی کشور شکل گرفته است. حزب کارگزاران سازندگی معروف به جناح راست مدرن درواقع یک حزب انشعاب یافته از جناح راست است که توسط ۱۶ نفر از اعضای هیئت دولت مرحوم آیت‌ الله اکبر هاشمی رفسنجانی، در آذرماه ۱۳۷۴ آغاز به کار کرد و سنگ بنای آن درست در مقطعی گذاشته شد که یک سال و نیم از عمر دولت دوم رفسنجانی باقی‌مانده بود. *** کیهانموضع بجا اما دیرهنگام /شمخانی: نباید برجام را امضاء می‌کردیم; دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران در مصاحبه‌ای اعلام کرد؛ «نباید برجام را امضا می‌کردیم»، موضعی بجا که پیش از اینها باید ابراز می‌شد. *** دنیای اقتصاد: برترین سکانداران پولی جهان; دو نشریه معتبر بین‌المللی، برترین روسای بانک مرکزی در سال ۲۰۱۹ را معرفی کردند. این انتخاب از سوی دو «نشریه بنکر» و «نشریه گلوبال فایننس» صورت گرفت و برجسته‌ترین سیاست‌گذاران پولی دنیا با محوریت مدیریت مطلوب برای دستیابی به رشد با ثبات و حفظ تعادل اقتصاد کشور انتخاب شدند. «شفافیت‌های فرآیندهای بانکی»، «تثبیت تورم در نزدیکی نرخ هدف»، «اهمیت به نوآوری و تکنولوژی» و «تلاش برای دسترسی به جریان سرمایه آزاد» عمده‌ترین معیارهای مورد توجه این دو نشریه برای انتخاب روسای برتر بانک‌های مرکزی بود. از نگاه کارشناسان، روسای بانک‌های مرکزی نسبت به سال گذشته کار سخت‌تری پیش‌رو دارند، چرا که احتمال وقوع رکود اقتصادی در جهان افزایش یافته است.

چگونه از پوستمان بخوبی مراقبت کنیم؟

چگونه از پوستمان بخوبی مراقبت کنیم؟

مراقبت از پوست

مراقبت از چهره تان برای سلامتی پوست  اهمیت دارد.

برای دستیابی به یک رویکرد خوب، یک راه عالی برای اطمینان از این است که  توجه و مراقبت از چهره شما را ضروری است و بنابراین هیچ یک از مراحل آموزشی را از دست ندهید.

برنامه روزانه، هفتگی و ماهانه خود نیز در نوع پوست شما و نیازهای مراقبت از چهره اهمیت دارد.

اگر مخاطب جدید ویکی چجور هستید ضمن خوش آمد گویی خدمتتان میرسانیم که این وب سایت یک دانشنامه مهارت محور است.

به صورت رایگان در اختیار تمام هم میهنان عزیزمان قرار گرفته است.

لطفا در قسمت کامنت پایین صفحه هر گونه انتقاد یا پیشنهاد خود را جهت بهتر شدن کیفیت مطالب ارائه نمایید.

تمام هدف وب سایت و مدیران آن ارائه آموزشی مفید است.

لذا چنانچه از دید شما زاویه ای از این رسالت وجود دارد لطفا از ما دریغ نفرمایید.

مطالب مرتبط


گام 1 - تعیین نیازهای مراقبت از پوست شما

1)نوع پوست خود را تشخیص دهید.

چهار نوع پوست اصلی، طبیعی، روغنی، خشک و ترکیبی هستند. هر کدام از این انواع مختلف پوست دارای نیازهای مختلف مراقبت از چهره هستند و استفاده از محصولاتی که برای نوع شما طراحی شده است سلامت پوست شما را بهبود می بخشد.

  • پوست طبیعی ممکن است در ناحیه T (ناحیه تحت پوشش چانه، بینی و پیشانی شما در تابستان) کمی روغنکاری کند اما واقعا خشک و خشن نیست.
  • پوست روغنی با تولید روغن و منافذ زیادی در سراسر بدن شما مشخص می شود.
  • پوست خشک معمولا به دلیل کمبود رطوبت، به دلیل کمبود رطوبت، در زمستان پوسته پوسته می شود و پس از شنا یا دوش گرفتن، پس از خشك شدن، احساس خارش می كند و منافذ كوچك همراه است.
  • پوست ترکیبی شبیه به پوست نرمال است که در آن برخی از تولید چربی وجود خواهد داشت، اما منافذ زیادی نیز در منطقه T وجود دارد.

حفاظت از پوست

2)اگر پوست شما نرمال باشد، نیازهای خود را درک کنید

افرادی که پوست نرمال دارند، تمایل دارند که برای چهره هایشان راحت تر مراقبت کنند.

نکته اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که از تونرهایی که الکل دارند استفاده کنید تا پوست شما خشک شود.

مواد لازم برای اجتناب از آن عبارتند از:

  • ایزوپروپیل الکل
  • الکل دندانی شده
  • اتانول
  • الکل SD 40

محافظت از پوست

3)چگونه چربی پوست را از بین ببریم

چالش بزرگ با پوست روغنی، روغن بیش از حد است.

بسیاری از مردم اغلب از محصولاتی استفاده می کنند که پوست را از پوست جدا می کنند، اما چهره خشک می شود و منجر به تولید بیشتر چربی می شود.

مرطوب کننده نور چیزی است که شما به جای آن می روید:

  • حداقل دو بار در روز صورت خود را با یک پاک کننده پاک کننده یا ژل بشویید
  • از تونر بدون الکل استفاده کنید که حاوی PCA سدیم و فندق جادویی است
  • از یک روغن مرطوب کننده حاوی گلیسیرین استفاده کنید
  • از کرم ضدآفتاب استفاده کنید
  • هنگامی که به سرم می آید، سرم AHA، BHA یا سرطان رتینول را امتحان کنید که ظاهر منافذ را کاهش می دهد

محافظت از پوست

4)چگونه ترکیب پوستمان را بدانیم.

پوست ترکیبی می تواند یک مشکل برای مراقبت از آن باشد، زیرا بعضی از مناطق خشک می شوند و دیگران چرب می کنند. اساسا، از همان محصولات مراقبت از مو استفاده کنید همانطور که اگر پوست شما چرب بود، به استثنای مرطوب کننده. به جای یک مرطوب کننده بدون روغن، یک وزن سبک را انتخاب کنید

بسیاری از مرطوب کننده های سبک وزن، برچسب “lightweight” یا “light” را دارند.

 

محافظت از پوست

5) فهمیدن نیازهای پوست خشک

پوست خشک به محصولات خیلی حساس میباشد، بنابراین مهم است که از آن استفاده کنید.

کلید با پوست خشک برای جلوگیری از هر چیزی است که می تواند صورت خود را خشک تر و استفاده از محصولات است که رطوبت را به پوست شما اضافه:

  • از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که فوم یا پودر نیست
  • از تمامی محصولات بویژه تونرهایی که الکل دارند دوری کنید
  • از یک مرطوب کننده آبرسانی با قوام ضخیم تر که شامل بادام شیرین، ججوبه، پریموز شبانه یا روغن گوزن استفاده کنید
  • سرم آنتی اکسیدان را که دارای ویتامین A، C و E است، آزمایش کنید.

محافظت از پوست

گام 2 - مراقبت از چهره

هر روز صبح پوست خود را پاک کنید.

صورت خود را با آب گرم مرطوب کنید.

یک دستمال سفره ای از پاک کننده را به انگشتان خود بمالید و پاک کننده را روی صورت خود قرار دهید.

30 ثانیه در یک حرکت دایره ای قرار دهید.

از دستان خود برای شستشوی پاک کننده از چهره خود استفاده کنید. پودر پوست خود را با یک حوله جاذب خشک کنید.

  • از آب گرم به جای گرم استفاده کنید، زیرا آب گرم می تواند به روغن های طبیعی بر روی پوست شما آسیب برساند.
  • پوستتان را  هنگام پاک کردن نمالید یا پوست خود را پاک نکنید، زیرا این می تواند باعث آسیب و تحریک شود.

محافظت پوست

اطلاعات مطلب

دیدگاه کاربران

  1. Avatar
    حجت شایا - 2019/05/20 - 11:35 ب.ظ
  2. Avatar
    پارسا پورمحمد - 2019/06/10 - 11:52 ب.ظ
  3. Avatar
    طناز مهدی نژاد - 2019/07/19 - 7:05 ب.ظ
  4. Avatar
    طناز مهدی نژاد - 2019/07/19 - 11:21 ب.ظ
  5. Avatar
    ندا میلانچیان - 2019/07/20 - 2:03 ق.ظ
  6. Avatar
    سمیه حامدی - 2019/08/13 - 10:21 ب.ظ
  7. Avatar
    حکیمه فولادپنجه - 2019/08/18 - 8:43 ب.ظ

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین علوم و دانش برای شما گردآوری میشه

آخرین های آیا میدانید

از همه جا براتون مطلب داریم لطفا کلیک کنید

مطالب برگزیده

موضوعات مهم سایت

مطالب محبوب


تازه‌ترین جزئیات از ساخت داروی “درمان تومور مغزی” توسط متخصصان ایرانی; رئیس مرکز تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان تازه‌ترین جزئیات از ساخت داروی “درمان تومور مغزی” توسط متخصصان ایرانی با عنوان “نانودارو کورکومین” را تشریح کرد. پروفسور علی ‌گرجی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در استان تهران، در پاسخ به این سؤال که نانوداروی کورکومین چگونه می‌تواند با تومور مغزی مبارزه کند، اظهار داشت: نانوداروی کورکومین که ماده اصلی آن زردچوبه است برای درمان سرطان مغز به‌کار می‌رود و حتی در علم قدیم و طب سنتی زردچوبه داروی ضدالتهاب معرفی شده و در تحقیقات زیادی که روی سلول‌های سرطانی مختلف انجام شده است ثابت شد زردچوبه نه‌فقط برای سرطان مغز بلکه در درمان سرطان‌های دیگر مانند سرطان پستان و سرطان روده هم مؤثر است.

خبرگزاری فارس: رابطه‌بازان و مفسدان در آینده کشور هیچ جایی ندارند; رئیس قوه قضائیه در مراسم تشییع شهدا، گفت: خون شهدا این نظام را تضمین کرده است، آینده از آنِ متقین است و پولداران و رابطه‌بازان و مستکبران و مفسدان در آینده هیچ جایی ندارند.