گام 1 - آماده سازی برنامه تغییر رفتار

آماده سازی برنامه تغییر رفتار

 برای تغییر رفتار نیازمند روانشناس یا دکتر و یا شخص با تجربه می باشید .

آماده سازی برنامه تغییر رفتار

 یک تیم برای یادداشت برداری کارهای کودک در نظر بگیرید کارهای اورا زیر نظر گرفته و بنویسید برای مثال : وقتی کودکی شما را هل می دهد از او دلیل این کارش را بپرسید .

آماده سازی برنامه تغییر رفتار

 عادت های بد اورا تغییر دهید اگر او رفتار هایی دارد که شما با او آشنا هستید سعی کنید آن رفتار هارا در فرد از بین ببرید . مثلا هنگامی که او می خواهد شما را هل دهد با روشهای مختلف نگذارید این کار را انجام دهد

گام 2 - پیاده سازی برنامه تغییر رفتار

پیاده سازی برنامه تغییر رفتار

 با استفاده از هدیه های مختلف کار خود را شروع کنید . زیرا هدیه گرفتن باعث خوشحالی افراد می شود برای مثال: برای کسی که بازی دوست دارد بازی های کامپیوتری هدیه دهید برای کسی که موسیقی دوست دارد آلبوم های جدید خوانندگان را هدیه دهید .