همه ما با کلمه آفتاب سوختگی آشنا هستیم و احتمال اینکه هر کدام از ما دچار این مشکل شده ایم بسیار زیاد است .
چون امری طبیعی و غیر قابل انکار است و نمی توان از این مشکل فرار کرد .
بنابراین باید راههای جلوگیری و درمان آفتاب سوختگی را بدانیم تا در صورت دچار شدن ،صحیح ترین راهکار را انتخاب کنیم .
در اینجا چند نکته و راهکار ساده به شما عزیزان ارائه می شود که حدالامکان از دچار شدن پوستتان به این مشکل جلوگیری کنید.
وقتی شما مدت طولانی در معرض افتاب قرار بگیرید مثلا به کنار دریا برای شنا بروید یا برای کار خاصی مجبور شوید مدت طولانی زیر تابش نور مستقیم آفتاب بایستید ، پوست شما کمی قرمز می شود که اگر دارای پوست سفیدی باشید ،این امر زودتر اتفاق می افتد و همین که به خانه برگشتید این قرمزی کم کم برطرف می شود .
اما چند ساعت بعد پوست شما دوباره شروع به قرمز شدن شدید همراه با درد و تورم می کند که پس از 7 یا 8 ساعت بسیار شدید می شود و گاهی اوقات تاول نیز به روی پوست ایجاد می شود
این مسئله نشانه ی آفتاب سوختگی است که پوست شما در واقع نخستین آثار دشمنی آفتاب را به شما نشان می دهد .
این که این علائم چه مدت طول بکشد، بستگی به نوع پوست دارد .در افراد معمولی درصورتیکه تماس مجدد با آفتاب نداشته باشند ،پس از 2 یا 3 روز قرمزی پوست برطرف می شود و پوست شروع به پوسته ریزی می کند و کمی برنزه می شود ،ولی در افرادی که پوست خیلی روشنی دارند ،ممکن است تا چند هفته طول بکشد .
علت قرمز شدن پوست افزایش جریان خون در عروق پوستی است و موقعی که افزایش جریان خون از 38 درصد بیشتر شود ،قرمزی پایدار می گردد .
عوامل مختلفی در شدت آفتاب سوختگی دخالت دارند ،مانند مدت تماس ،شدت نور آفتاب مثلا موقع ظهر ،طول موج نور ،رنک پوست، درجه حرارت محیط، باد ، رطوبت ،... در کودکان و سالخوردگان پوست زودتر تحت تاثیر قرار می گیرد .
1.هر چه زودتر خود را به خانه یا سایه بان برسانید .در صورتیکه امکان این کار وجود ندارد سعی کنید اگر سایه ای پیدا کردید به آنجا بروید درغیر اینصورت حداقل با لباس روی پوست را بپوشانید .
2.هر چه سریعتر کمپرس آب سرد انجام دهید .این کار را دوبار در روز هر بار به مدت 2 دقیقه و برای چند روز ادامه دهید .
3.یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده معمولی را روزی چند بار بروی پوست آن ناحیه بمالید.
4.در صورتیکه تاول بر روی پوست شما ایجاد شد آن را نترکانید .اگر تاول بزرگ باشد می توانید با استفاده از یک سرنگ استریل آن را تخلیه کنید ولی پوست روی آن را نکنید.
5.در آفتاب سوختگی شدید نیاز به مصرف داروهای خاصی برای کاهش التهاب و جلوگیری از عوارض بعدی ،مثل عفونت وجود دارد که باید به پزشک مراجعه شود و دستور های داده شده به طور دقیق رعایت گردد.
منبع : کتاب پوست و زیبایی نسرین
(8 votes, average: 5٫00 out of 5)
Loading...
دیدگاه کاربران