خبر فوری: خبرگزاری فارس: تحریمهای جدید علیه ایران؛ از دفتر رهبری تا ظریف و سرداران سپاه.
صرافی ملی ایران 1398/04/05: قیمت فروش دلار 13000 تومان و قیمت یورو 14900 تومان
ضرب الاجل ایران: ضرب الاجل ایران دو هفته دیگر تمام میشود؛ ریس شورای راهبردی روابط خارجی: در برجام سه کشور اروپایی اقدام جدی انجام ندادند، بنابراین ایران هم بر اساس متن برجام برخی از تعهدات خود را کاهش میدهد.
تیتر اصلی روزنامه ها چهارشنبه 1398/04/05::: مردم سالاری: «مردمسالاری آنلاین» بررسی میکند پایان دیپلماسی ترامپ با تحریم مقامات ایران *** شرق: پایان دیپلماسی; واکنش ها به تحریم مقام معظم رهبری از سوی آمریکا; روحانی: اموال رهبری جز یک حسینیه و یک خانه ساده نیست*** اعتدال: مدیر کل دفتر سرمایه گذاری و اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی: جزئیات طرح خانه دار شدن کارمندان تا یک ماه آینده تصویب می شود. *** اطلاعات: در ديدار وزير و مديران ارشد وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکي; روحاني: هيأت حاكمه آمريكا دچار سردرگمي بزرگ شده است; مردم در مشکلات هستند، اما همين طرح سلامت الکترونيک نشان مي دهد که دولت با تمام توان در مسير خدمت به مردم است. *** امتیاز (روزنامه صبح ایران): با حضور رئیس جمهور صورت گرفت؛ راهاندازی سامانه پرونده الکترونیک سلامت *** کیهان: در واکنش به سرنگونی پیشرفتهترین پهپاد آمریکا; روحانی: دست سپاه و وزارت دفاع را میبوسم; رئیسجمهور با اشاره به سرنگونی پهپاد جاسوسی آمریکا از سوی سپاه و اینکه مردم از توان دفاعی کشور خوشحالند، گفت: دست همه بهرهبرداران از توان موشکی در وزارت دفاع و سپاه را میبوسم. *** دنیای اقتصاد: سرمایهها پس از آسیای شرقی به کدام سمت حرکت میکند؟ قطب بعدی اقتصاد جهان; دنیای اقتصاد : مقصد بعدی خروش سرمایههای جهان کجاست؟ تا دههها پیش غرب تکقطب اقتصاد جهان بود؛ اما تکامل طبیعی اقتصاد به غرب اجازه نداد که تکقطب ابدی اقتصاد بماند. *** آرمان امروز: به دنبال اظهار نظر اعضای شورای شهر مطرح شد: پاسخ شهردار به تهدید برکناری; پیروز حناچی: آبادانی شهر را به هرگونه رانت ترجیح می دهم. ***
افزایش دما در کشور/گرمای 40درجه در پایتخت و 50درجه در اهواز
“گلوبال هاوک” غول 200 میلیون دلاری در آسمان ایران ساقط شد.
کرفس غنی از اسید فولیک ، پتاسیم ،ویتامین آ ، فیبر و ویتامین k میباشد .کرفس دارای کالری کم و طعم بسیار خوشمزه می باشد و برای وعده های غذایی یا تهیه ی آبمیوه مناسب است .شما باید آب کرفس را که غنی از مواد مغذی است با محصولات تازه ای مانند هویج، چغندر٬ سیب که دارای طعم های شیرین هستند ترکیب کنید.
کرفس را قبل از مصرف خوب بشویید، ممکن است خاک در ساقه ها و‌برگ های آن تعبیه شود آنرا به مدت چند دقیقه در آب سرد قرار دهید و سپس زیر شیر آب بشویید.
کرفس های تازه را انتخاب کنید، کرفس های تازه بیشترین ویتامین و کلروفیل را دارند.
کرفس ها را پوست نکنید؛ همچنین به برگ های آن نیز دست نزنید برگ ها یک منبع مهم برای ویتامین آ هستند.
کرفس ها را در یک ظرف درب بسته یا کیسه پلاستیکی قرار دهید. اگر شما کیسه پلاستیکی ندارید میتوانید از سوپرمارکت تهیه کنید.
اگر می خواهید یک آب کرفس خوشمزه و خانگی درست کنید و رژیم خود را شروع کنید، یک آبمیوه گیر تهیه کنید. اگر آبمیوه گیر نداشتید میتوانید از مخلوط کن استفاده کنید.
پوست سه هویج را بکنید و دو ساقه از کرفس همراه با برگ هایش کنار بگذارید. اگر میخواهید آب کرفس شما شیرین شود می توانید نصف یک سیب را به آن اضافه کنید در اینصورت بیشتر طعم آبمیوه سیب را خواهد داد.
اگر از مخلوط کن استفاده می کنید سبزیجات(هویج ها) را به تکه های کوچکتر تقسیم کنید.
سبزیجات را به مخلوط کن بریزید؛ اگر از مخلوط کن استفاده می کنید ۱ فنجان آب (۲۳۷ میلی لیتر )آب به آن اضافه کنید. اگر از آبمیوه گیر استفاده می کنید سبزیجات را به آن اضافه کرده و آب نریزید.
مخلوط کن را به مدت ۱۵ ثانیه روشن کنید سپس رفته رفته سرعت آن را زیادتر کنید اگر پره ها هنگام مخلوط کردن توقف کردن کمی آب به مخلوط کن اضافه کنید.
نوشیدنی بدست آمده را از مخلوط کن جدا کنید.
بلافاصله سرو کرده و نوش جان کنید تا همه ی فواید آن در بدنتان ذخیره شود.
دو ساقه کرفس ، یک عدد سیب، یک عدد هویج، خیار نصف شده، کمی اسفناج، ۸/۳ گرم جعفری و نصف آب یک لیمو را آماده کنید.
استفاده از اسفناج باعث شیرین تر شدن نوشیدنی می شود.
اگر دوست داشتید، می توانید به جای سیب ا پرتقال استفاده کنید.
با اضافه کردن مقداری زنجبیل تازه می توانید نوشیدنی خوشمزه تری را آماده کنید.
محصولات (سبزیجات) را کاملا شتشو دهید. میوه ها و سبزیجات را به تکه های کوچکتر برش دهید اگر از مخلوط کن استفاده می کنید باید تمام میوه ها و سبزیجات را به تکه های ریز تبدیل کنید.
مخلوط کن یا آبمیوه گیر را روشن کنید؛ آن را به برق متصل کرده و در جای مناسب قرار دهید .
میوه و سبزیجات را به مخلوط کن یا آبمیوه گیر اضافه کنید؛ نصف فنجان ( ۱۱۸ میلی لیتر) آب به آن بزیزید.
سبزیجات را به مدت ۲۰ ثانیه در درجه پایین ترکیب کنید؛ سپس در درجه بالاتر ترکیب را ادامه دهید.اگر از آبمیوه گیر استفاده میکنید در اینصورت پالپ میوه ها و سبزیجات از بین خواهد رفت و فقط آب آن باقی خواهد ماند.
اگر هنگام مخلوط کردن پره های مخلوط کن به خوبی کار نکرد کمی آب به آن اضافه کنید.
مخلوط به دست آمده را به یک لیوان یا فنجان بریزید و نوش جان کنید. این نوشیدنی حاوی ویتامین های زیادی می باشد و برای کسانی که رژیم غذایی دارند بسیار موثر است.
نوشیدنی شما حاضر است. بهتر است بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را نوش جان کنید همچنین می توانید مخلوط بدست آمده را در یخجال نگهداری کنید.
(23 votes, average: 4٫87 out of 5)
Loading...
بلومبرگ: سیاست تحریم آمریکا علیه ایران به آخر خط رسیده است. بلومبرگ با اشاره به اینکه سیاست تحریم آمریکا علیه ایران به آخر خط رسیده است نوشت: چیز زیادی نمانده که آمریکا هدف قرار دهد چون بیشتر اقتصاد ایران زیر بار تحریمهای مالی قرار گرفته است.
خبرگزاری فارس: نازِ جهانگیری؛ نیاز اصلاحطلبان/ مسیرِ «انتخابات» از اختلاف جهانگیری ـ روحانی میگذرد؟ بهنظر میرسد آنچه درباره اختلاف روحانی و جهانگیری منتشر شد، بیانگر آرزوهای یک طیف سیاسی است؛ طیفی که هر یک روز ادامه ائتلاف با دولت روحانی را دارای خسارت بیشتری برای خود میداند و سرمایه اجتماعیش را در معرض صفر شدن میبیند.
ممنون از راهنمایی شما نکات جالبی ومهم رابیان نمودید
کرفس با هویج زیاد جالب نمیشه، نمیشه با یه چیز دیگه درستش کرد تا مزه خوبی بده؟
لطفا یه چیزی بگین اضافه کنیم که طعم بدش بره
فواید آب کرفس رو میشه توضیح بدین؟
با آبلیمو خوش مزه میشه
اموزش خیلی عالی ومقوی خوشمزه بود
سلام آب کرفس را خالی بدون اضافه کردن میوه دیگه ای امتحان کنید قابل خوردن تر میشه
من خودم همین کارومیکنم .وبه هر کی پیشنهاد دادم راضی بود ولی به شرط اینکه تازه ،تازه میل کنید نباید گذاشت بمونه چون یه جورایی بد مزه میشه
کرفس رو با چیا میشه درست کرد ک طعمش خوب بشه
آب کرفس ضدسرطان است. مصرف منظم این نوشیدنی از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کند. علاوه بر این، آب کرفس حاوی ترکیباتی است که از فعالیت رادیکال های آزاد وتخریب سلولی جلوگیری می کنند. این خاصیت به ویژه در مورد سرطان های روده ی بزرگ و معده مؤثر است.
آب کرفس به گوارش بهتر کمک می کند زیرا حاوی موادی است که تسهیل کننده ی اجابت مزاج هستند. به همین جهت، کرفس همچون یک ملیّن عمل می کند و از یبوست جلوگیری می نماید.
این نوشیدی ادرارآور است و تولید ادرار را افزایش می دهد. این نوشیدنی به کاهش وزن هم کمک می کند زیرا میل به خوردن شیرینی جات را کاهش می دهد.
با سلام و احترام
سپاس از به اشتراک گذاشتن اطلاعات مفیدتون در مورد آب کرفس
موفق باشید