گام 1 - خواص انار

خواص انار

انار
پیامبر اکرم (ص) در مورد انار می فرماید:
هرکس انار بخورد، خداوند قلبش را نورانی می فرماید و وسوسه شیطان را چهار روز از او دور می دارد.حضرت در جاي دیگر دراین باره می فرماید: هرکس اناري را بخورد تا تمام شود، خداوند قلبش را چهل روز نورانی می فرماید.انار با پوست بخورید، چرا که شکم را پیراسته می کند.شخصی به نام صعصعه، هنگامی که نصف اناري نزد امیر مومنان حضرت علی (ع) بود، خدمت ایشان رسید؛ حضرت مقداري از آن را به او داد و فرمود: آن را با پوست بخور، چرا که زردي دندان را زایل ، بوي بد دهان را برطرف و غم و غصه را نابود می کند.همچنین حضرت در جاي دیگر می فرماید:به کودکان خود انار بخورانید، چرا که زبان آنها را زودتر به صحبت باز می نماید.
امام صادق(ع) می فرماید:

شما رابه انار سفارش می کنم، چرا که گرسنه آن را نمی خورد مگر آن که سیر شود وسیر نمی خورد مگر آن که اشتهایش زیاد
می شود.همچنین حضرت در جاي دیگر می فرماید:
به فرزندان خود انار بخورانید، چرا که جوانی را سرعت می بخشد.انار میوه سرد و تر  و پوست آن سرد و خشک و بسیار قابض هستندانار داراي بسیاري از ویتامین ها است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: (,C3,B2,B1.B).از املاح موجود در انار، می توان به: آهن ،پتاسیم ، کلسیم و سدیم اشاره کرد.

خواص انار

فایده هاي درمانی انار

انار فایده هاي درمانی بسیاري دارد که از جمله آنها موارد زیر است:
1- انار شیرین ادرار آور است و براي دفع اوره و کلسترول مفید است.
2- انار شیرین کبد و کلیه را تقویت می کند و در تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی را ایفا می کند.
3- انار شیرین براي درمان یرقان مفید است.
4- نه تنها خون را تصفیه می کند بلکه خون ساز نیز هست و فشار خون را کاهش می دهد.
5- رنگ صورت را شاداب، گرفتگی صدا را باز و غم و غصه را برطرف می کند.بر وزن می افزاید.
6- ترشح صفرا را زیاد می کند و یبوست را درمان می کند.
7- انار درمان ضعف اعصاب است و به بدن نیرو می بخشد.
8- از فواید این میوه بهشتی می توان به اشتهاآور بودن آن اشاره کرد.
9- آب انار اسهال را از بین می برد،معده و روده ها را پاك میکند.
10- قلب و معده را تقویت می کند و دماي بدن را پایین می آورد.
11- سوء هاضمه را درمان و غذا را هضم می کند.
12- انار قندهاي زایدرا دفع می کند.
12- ازگل ، پوست ، برگ درخت انار و همچنین دانه هاي آن استفاده هاي دارویی می شود.

ضررها
کسانی که سرد مزاج هستند، نباید در خوردن انار زیاده روي کنند زیرا معده را سست و تولید نفخ می کند. زیاده روي درانار ترش نیز زخم معده می آورد. انار به کسانی که یبوست دارند نیز توصیه نمی شود.

گام 2 - خواص انجیر

خواص انجیر

انجیر
پیامبر اکرم (ع) درباره انجیر می فرماید:

انجیر را بخورید چرا که براي نقرس و بواسیر مفیداست .همچنین حضرت در جاي دیگر می فرماید:خوردن انجیر از قولنج پیشگیري می کند.انجیر طبیعتی گرم وتر دارد.از ویتامین هاي موجود در انجیر می توان به ویتامین (,C6,B2,B1,A,B) اشاره کرد املاح بسیاري در انجیر وجود دارد که ازجمله آنها می توان به آهن،پتاسیم ، فسفر، کلسیم، منیزیم اشاره کرد.

از فایده هاي درمانی موجود در انجیر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- انجیر براي اعصاب، مغز وقلب بسیار مفید است.
2- انجیر کاهش فشار خون ، جلوگیري از سرطان سینه و درمان نقرس رابه ارمغان می آورد،
3- از ضعف عضلات نیز جلوگیري کرده وسردرد،گوش درد، دندان درد و معده درد را درمان می کند.
4- به جهت داشتن دانه هاي ریز، معده و روده را تقویت می کند.
5- قولنج را درمان، استخوان را محکم، تشنگی را برطرف ، کم خونی را جبران می کند.
6- وزن را کاهش داده وگرسنگی را به تاخیر می اندازد؛ البته در مواردي هم چاق کننده است.
6- تعرق بدن را زیاد، حرارت بدن را کاهش و بیماري هاي پوستی را درمان می کند.
7- تب، تهوع، سوختگی، ورم چرکی، بیماري هاي ریوي و مقاربتی را درمان کرده و موجب افزایش نیروي جنسی می شود.
8- بوي بد و درد دهان رااز بین می برد.
9- چربی، سدیم و کلسترول ندارد.
10- ضد سرطان است ونیروي جنسی را تقویت می کند.
11- دستگاه هاضمه را تقویت و سوء هاضمه را بهبود می بخشید.
12- انجیر فایده هاي ضد سرطانی نیز دارد. 

13- یبوست را درمان کرده وادرار آور است و روده بزرگ را تمییز می نماید.
14- آرتروز درد مفاصل را درمان می کند و در تقویت کبد نیز نقش مهمی را ایفا می کند.

خواص انجیر

فایده انجیر خشک شده

1- انجیرخشک شده نیز براي درمان نفخ و باد معده استفاده می شود.
2- شیره انجیر، در درمان افسردگی ، جراحت پوستی و ریزش مو مفید است،
3- گلودرد و سرفه را کاهش می دهد.
4- برگ انجیر، نیاز به انسولین را در افراد دیابتی کم می کند و جراحات و زخم ها را التیام می بخشد.
5- انجیر را می توان با میوه هاي دیگر خورد ولی می بایست مواظب میوه هاي اسیدي مانند پرتقال و گریپ فروت بود چرا که با انجیر سازگاري ندارند.
6- سوپ انجیر بسیار مقوي است و براي افزایش شیر زنان اثر بسزایی دارد.
7- برگ پخته درخت انجیر ملین است.
8- براي برطرف کردن ورم، می توان برگ درخت انجیر را روي آن گذاشت.
9- جوشانده برگ درخت انجیر، درد شکم را درمان می نماید.
10- جوشانده انجیر خشک، درمان کننده التهاب مجاري دستگاه تنفسی، کلیه و ذات ریه است وبراي آبله،سرخک و مخملک نیز مفید است.

ضررها
زیاده روي در خوردن انجیر، براي کسانی که اختلالات معده و روده،کبد ضعیف دارند و مبتلایان به قند توصیه نمی شود.همچنین زیاده روي در خوردن انجیر نفخ و اسهال را به همراه می آورد و براي چشم نیز مضر است.کسانی که درد کبد دارند باید انجیر را با گردو بخورند.

گام 3 - خواص انگور

خواص انگور

انگور

پیامبراکرم(ع) درباره فایده هاي انگور می فرماید: بهترین غذاي شما نان و بهترین میوه شما انگوراست.

امیر مومنان حضرت علی (ع) می فرماید: انگور نان، میوه ، غذا و حلوا است.امام صادق (ع) درباره فایده انگور می فرماید:
نوح از غم نزد خداوند شکایت کرد، خداوند متعال وحی فرستاد: انگور بخور، چرا که غم را از بین می برد.همچنین حضرت در جاي دیگر می فرماید:دو چیز با دو دست خورده می شوند، انگور و انار .امام رضا (ع) درباره امیر مومنان حضرت علی (ع) نقل می فرماید که ایشان نان را با انگور می خوردند .انگور شیرین، گرم و تر است.انگور شامل ویتامین هاي بسیاري است که از جمله آنها می توان به (C,P.P2,B1.A,B) اشاره کرد.انگور داراي املاح بسیاري از جمله: آهن، آهک ،پتاسیم، سدیم، فسفر، منیزیم، منگنز، کلسیم ، کلر و ید است.

خواص انگور

فایده درمانی انگور

از فایده هاي درمانی انگور می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- انگور از قوي ترین ویروس کش ها است وداراي خاصیت قلیایی است.
2- انگور میوه اي است که بسیار انرژي زا است، چرا که شامل مواد قندي بسیاري است .
3- حرارت لازم بدن را ایجاد ، عضلات قلب ، مغزو اعصاب را تقویت و ترشحات صفرا را زیاد می کند.
4- انگور میوه اي است مقوي، خون ساز، درمان کم خونی است و خون را نیز تصفیه می کند.
5- براي درمان ترشی خون، انسداد مجراي طحال و استسقا مفید است.
6- انگور ادرارآور است، اوره و کلسترول خون را پایین می آورد؛ و نیز از ترش کردن، سوء هاضمه ، سنگ مثانه و کبد، سل ریوي و درد مفاصل و تاثیر سم جلوگیري و آن را دفع کند.
7- از نرمی استخوان پیشگیري ، براي سینه و ریه مفید و سینه را نرم می نماید.
8- هر چند مواد چربی دارد ولی افزایش وزن را به همراه ندارد وبه افراد چاق ضرري نمی رساند و براي افراد لاغر نیز مفید است
9- از نظر خاصیت به شیر مادر شباهت هاي فراوانی دارد.
10- همچنین غذایی است که هضم آن براي معده بسیار آسان است معده را تخلیه مینماید وخستگی بدن را نیز نابود مینماید.
11- انگور غذاي اعصاب بوده و فشار اعصاب را درمان می نماید.انگوررماتیسم، نقرس ، یبوست وفشار خون را نیز درمان می نماید.
12- همچنین غم و غصه را از بین می برد.
13- فشار اعصاب را درمان،انگور پی را محکم، درد را برطرف و روح را با نشاط می کند
14- انگور براي زن هایی که وضع حمل نموده اند یا کسانی که عمل جراحی کرده اند و هرکسی که نیروي جسمی خود را از دست داده است مفید و 15- انگور شیر زن را زیاد می نماید.
16- آب غوره چاقی زیاد را درمان می نماید، بلوغ دختران را به جلو انداخته و قاعده را باز می نماید.
17- ترشی غوره، بهترین درمان روماتیسم و سیاتیک است .
18- آب انگور، پوست بدن را نرم می نماید.
19- انگور مازندران، مویز نمی شود و سرکه اش فوق العاده ترش است.انگور عسکري ، قندش کمتر از سایر انگورها است.